Gurah je tradicionalno zdravljenje z uporabo mešanice tekočine srigunggu, ki jo kapljamo skozi nos z namenom odstranitve sluzi. Ne samo to, zdravljenje z gurah naj bi tudi zdravilo sinusne motnje.
V skladu z odlokom ministra za zdravje Republike Indonezije št. 1076/Menkes/SK/VII/2003 o izvajanju tradicionalne medicine je gurah razvrščen kot tradicionalno zeliščno zdravilo. Gurah se enači z zelišči, zdravilci, shinshe, homeopatija, aromaterapevtka, in drugi tradicionalni zdravilci, ki uporabljajo podobne metode.
Razumevanje delovanja Gurah
Kot že omenjeno, je glavna sestavina pri zdravljenju gura rastlina srigunggu ali senggugu. Cvetoča rastlina z latinskim imenom Clerodendrum serratum To je res znana kot zdravilna rastlina, za katero poročajo, da lahko zdravi bolečine, vnetja, revmo, dihalne motnje in vročino.
Pri predelavi se korenine drevesa srigunggu zdrobijo, da nastane pena, nato se filtrirajo, dokler ne dobimo bistre tekočine. To tekočino nato dodamo s kuhano vodo, da postane zmes gurah. Praktifikatorji gurah bolniku spustijo napoj v nos. Tudi v položaju bolnika mora spati na trebuhu, da sluz, ki nastane iz ust in nosu, zlahka izstopi.
Vadimce Gurah običajno spremlja maser, ki pacienta zmasira za sprostitev, pa tudi za lajšanje bolečin v nosu med postopkom gurah, ki lahko traja do dve uri.
Pregled zdravljenja Gurah pri zdravljenju sinusnih motenj
Ali je gurah učinkovit pri zdravljenju sinusnih motenj, je pravzaprav še dolga razprava. Učinkovitost gurah do zdaj potrebuje nadaljnje raziskave. Vendar pa je študija pokazala, da se je gurah izkazal za učinkovito pri zdravljenju kroničnega rinitisa.
Študija pojasnjuje učinek gurah na simptome kroničnega rinitisa, ki lahko zmanjša različne simptome, kot so zmanjšanje sluzi in pogostost kihanja, pa tudi pritožbe zaradi zamašenega nosu.
Vendar pa lahko v določenih pogojih gura povzroči zaplete, kot so vnetje srednjega ušesa in vnetje dihalnih poti, kot so hud akutni rinosinusitis, akutni tonzilofaringitis in akutni peritonzilitis.
Pravzaprav, poleg zdravljenja z gurah, obstaja več drugih načinov za lajšanje nelagodja zaradi težav s sinusi. so naslednji:
- Vdihavanje vroče pare za zmanjšanje otekline in zamašenosti v nosni votlini.
- Na obraz položite toplo mokro brisačo.
- Uporaba vlažilca zraka (vlažilec), in ga ne pozabite redno čistiti.
- Očistite sluz in ohranite sinusi vlažne s slano vodo.
- Pijte veliko vode, da pomagate redčiti sluz in zmanjšati zastoje sinusov.
- Dovolj počitka.
- Zmanjšajte porabo alkoholnih pijač, ker lahko poslabšajo sinuse, ki povzročajo vnetje
- Ne uporabljajte zdravil neprevidno, saj lahko poslabšajo simptome sinusov.
Če ste že izvajali različne načine zdravljenja težav s sinusi, a simptomi ne pojenjajo več kot nekaj dni, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Prej ko se izvede zdravljenje, hitreje se bo težava s sinusi pozdravila brez zapletov.