Poleg nosečnosti obstajajo številni pogosti vzroki za bruhanje, od prenajedanja, zastrupitve s hrano do nekaterih bolezni. Če ga želite premagati in preprečiti, upoštevajte naslednje informacije.
Bruhanje je stanje, ko vsebina želodca izstopi skozi usta, na silo ali ne. Pred bruhanjem boste običajno občutili slabost, zaradi česar se počutite neprijetno v želodcu.
Pravzaprav bruhanje ni bolezen, ampak vključuje simptom več bolezni. Zato je treba ugotoviti vzrok za bruhanje, da ga lahko ustrezno zdravimo.
Različni možni vzroki za bruhanje
Bruhanje lahko povzročijo stvari, ki niso škodljive. Vendar pa obstaja tudi bruhanje, ki kaže na resno motnjo. Tukaj je 25 stvari, zaradi katerih bruhate:
- Uživanje prevelikih porcij
- Zastrupitev s hrano
- Stres
- Potovalna slabost
- Gastrointestinalne okužbe
- Okužba ledvic
- zgodnja faza nosečnosti/jutranja slabost
- Reakcija na določene vonjave
- Bolezen želodčne kisline
- Apendicitis
- Blokada v črevesju
- Gastropareza ali motnje mišic želodčne stene
- Prekomerno uživanje alkohola
- Bolezen žolčnika
- Hepatitis
- Srčni napad
- migrena
- Okužba ušes
- Meningitis
- Depresija
- bulimija
- Pretres možganov ali poškodba možganov
- Več vrst raka
- Neželeni učinki zdravljenja, kot so kemoterapija ali radioterapija
- Vrtoglavica
Večino vzrokov za bruhanje je mogoče ugotoviti, če pogledamo druge doživete pritožbe. Vendar pa je v nekaterih primerih treba opraviti pregled, da lahko ugotovimo vzrok.
Če je vzrok znan, lahko zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje in priporoči načine za preprečevanje bruhanja v prihodnosti.
Kako odkriti vzrok za bruhanje
Če bruhate po zaužitju določene hrane, imate morda zastrupitev s hrano. Običajno se bruhanje pojavi vsaj 1-8 ur po tem, ko zaužijete hrano, ki je bila kontaminirana z bakterijami, zlasti bakterijami Salmonella.
Ko potujete na dolge razdalje z avtomobilom, avtobusom, čolnom, letalom ali vlakom in nenadoma začutite slabost in bruhate, je to lahko znak, da imate potovalno slabost ali vrtoglavico.
Za odkrivanje drugih vzrokov za bruhanje se lahko posvetujete z zdravnikom. Zdravnik bo zahteval anamnezo o pojavu pritožb, ki spremljajo bruhanje, in opravil fizični pregled.
Če bo potrebno, boste opravili tudi vrsto dodatnih pregledov, kot so:
- krvni test
- test urina
- Test nosečnosti
- Pregledi, kot so rentgenski žarki ali ultrazvok trebuha
S to serijo pregledov lahko zdravnik natančneje napove vzrok za bruhanje, tako da lahko zagotovi ustrezno zdravljenje za vaše stanje.
Kaj storiti po bruhanju
Ko bruhate, boste iz telesa izločili veliko tekočine, zaradi česar boste dovzetni za dehidracijo. Znaki, da ste dehidrirani, vključujejo suhe ustnice in usta, žejo, omotico, potopljene oči, palpitacije, temno obarvan urin in zmanjšano pogostost uriniranja.
Da bi se izognili dehidraciji po bruhanju in hkrati zmanjšali tveganje za ponovno bruhanje, morate narediti več stvari, in sicer:
- Pijte veliko tekočine, kot so voda, voda z ingverjem ali toplo raztopino ORS
- Ne jejte težke hrane takoj. Počakajte približno 6 ur po bruhanju ali ko ne čutite slabosti.
- Poskusite jesti lahko, mehko hrano, kot so kaša, krekerji ali kruh, v majhnih količinah vsaki 2 uri.
- Izogibajte se ocvrti, mastni ali sladki hrani.
- Izogibajte se umivanju zob po jedi.
Če bruhate zaradi želodčnih težav, na primer zaradi bolezni refluksa kisline, lahko opravite posebno zdravljenje skupaj s prilagoditvami zdravega načina življenja, da zmanjšate bruhanje.
Če se bruhanje pojavi kot stranski učinek zdravljenja, ki ga jemljete, na primer zdravljenja raka ali kemoterapije, boste morda morali sprejeti posebne ukrepe po navodilih zdravnika, na primer prilagajanje prehrane med zdravljenjem ali jemanje drugih zdravil za zmanjšanje stranski učinki bruhanja.
Jemanje zdravil za zmanjševanje bruhanja lahko dajemo tudi nosečnicam in tistim, ki trpijo zaradi gibalne slabosti. Vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, da dobite recept in odmerek, ki ustreza vašemu stanju.
Kako preprečiti bruhanje
Če vam je slabo in se vam zdi, da boste bruhali, poskusite te preproste stvari:
- Ne premikajte se preveč. Umirite svoje telo tako, da se usedete ali ležete.
- Izogibajte se močnim vonjavam, kot je vonj po kuhanju, ki lahko povzroči slabost in bruhanje.
- Po jedi si vzemite odmor in ne uležite takoj. Sedite sproščeno približno 1-2 uri in se izogibajte različnim vrstam gibov, ki so preveč aktivni.
- Jejte počasi in v majhnih, a pogostih porcijah.
- Počasi popijte kozarec tople vode, da zmanjšate željo po bruhanju.
- Izogibajte se predolgo gledanju skozi okno, da preprečite potovalno slabost. Poleg tega med potovanjem ne berite, vzemite zdravilo proti slabosti približno 30 minut pred potovanjem in poskrbite, da bo vaša glava pokončna, tudi ko se naslonite nazaj.
Še posebej nosečnice, ki doživljajo jutranja slabostBruhanje lahko preprečite tako, da zjutraj, preden vstanete iz postelje, zaužijete prigrizek krekerjev ali zvečer zaužijete prigrizek z visoko vsebnostjo beljakovin, na primer sir ali piščančja prsa.
Na splošno je bruhanje neškodljivo, vendar se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali urgenco, če bruhate več kot 24 ur, bruhate kri ali bruhate s hudim glavobolom, otrdelim vratom, visoko vročino, zamegljenim vidom, drisko, hudimi bolečinami v trebuhu. hudo ali dihanje postane hitrejše.