Ko je dojenček star 6 mesecev, se lahko začne z dopolnilnim hranjenjem. zdajPred tem mora mama poznati urnik hranjenja pri 6-mesečnem dojenčku, da bo dopolnilno hranjenje dojenčka nemoteno..
Z vstopom v starost 6 mesecev lahko dojenčki dobijo dopolnilno hrano (MPASI). Poleg tega, da je prebavni trakt pripravljen na trdno hrano, so se pri šestmesečnem dojenčku precej dobro razvili refleksi.
Dojenčki, stari 6 mesecev, imajo na splošno dobre jezikovne reflekse, dobro držijo glavo in sedijo naravnost. Nekatere od teh značilnosti kažejo, da je dojenček pripravljen na uvajanje trdne hrane.
Nastavitev urnika hranjenja za 6 mesecev
Dodatna živila, ki se začnejo uporabljati pri 6 mesecih starosti, je treba dajati postopoma. Zato mora mama za malčka pripraviti urnik hranjenja, da se bo lahko prilagodil spremembam v vrsti in teksturi svoje hrane.
Sledi 6-mesečni urnik hranjenja dojenčkov, ki ga priporoča Ministrstvo za zdravje Republike Indonezije:
- 06.00-07.00: Materino mleko, kolikor otrok želi.
- 09.00-10.00: Pire sadja, kar 2-3 žlice.
- 12.00-12.30: Materino mleko, kolikor otrok želi.
- 14.00-15.00: Pire sadja, kar 2-3 žlice.
- 5:30-18:00: materino mleko, kolikor otrok želi.
- 20.00-21.00: Materino mleko, kolikor otrok želi.
Upoštevati je treba, da je lahko urnik hranjenja za 6-mesečnega otroka za vsakega otroka drugačen, vendar so intervali za dajanje približno enaki, torej 6-8 krat na dan. Mame lahko eksperimentirajo in najdejo najprimernejši čas za malčka.
Nasveti za začetek dopolnilnega hranjenja
Tukaj je nekaj nasvetov za dajanje dopolnilne hrane, ki je vključena v urnik hranjenja 6-mesečnega dojenčka:
- Če vaš malček zavrača trdno hrano, ki mu jo dajete, poskusite počakati nekaj minut ali nekaj dni. Če vašega malčka še vedno ne zanima, vam ni treba skrbeti, saj so v tem obdobju dopolnilna živila še vedno dopolnilna živila in ne glavni vnos za dojenčke.
- Če želi vaš malček jesti eno vrsto trdne hrane, počakajte do 3 dni, preden uvedete drugo vrsto trdne hrane. Ta časovni razpon je potreben, da ugotovimo, ali ima otrok alergijo na hrano.
- Pri uvajanju MPASI lahko zmešate zdrobljeno sadje in zelenjavo z materinim mlekom. Namen tega mešanja je narediti teksturo trdne hrane mehkejšo, tako da jo dojenček zlahka prebavi.
- Da bo trdna snov bogatejšega okusa, ji lahko dodamo malo soli in sladkorja.
- Ko dajete dopolnilno hrano, lahko otroka nahranite z vodo kot motnjo, da bo vaš malček pogoltnil.
- Izogibajte se dajanju medu ali kravjega mleka svojemu malčku. Oboje se lahko daje šele, ko je star 1 leto.
- Raziščite vodnik po meniju MPASI, ki je zelo razširjen, na primer MPASI 4 zvezdice. Najprej se posvetujte z zdravnikom, da zagotovite varnost tega priročnika.
Poleg zgornjih nasvetov se lahko posvetujete tudi z zdravnikom, da načrtuje urnik hranjenja za 6 mesecev in katere vrste hrane je dobro dati ob uvajanju dopolnilnih živil. Poleg tega ne pozabite med jedjo paziti na svojega malčka, da se ne zaduši.