Prednosti pasak bumija, ki so zelo priljubljene, so povečanje vzdržljivosti in spolnega vzburjenja pri moških. Vendar pa se izkaže, da ima ta zeliščna rastlina, znana tudi kot tongkat ali, tudi druge koristi, ki so dobre za zdravje.
zemeljski kol (Eurycoma longifolia) je ena vrsta zeliščne rastline, ki raste v jugovzhodni Aziji, vključno z Indonezijo. Korenina se že dolgo uporablja kot naravni tonik za povečanje moške vitalnosti, zlasti v smislu spolne vzburjenosti in plodnosti. Pasak Bumi je široko predelan v zeliščne dodatke, energijske napitke, zelišča, kavo in čaj.
Različne prednosti Pasak Bumi
Pasak bumi vsebuje različne antioksidativne, protivnetne in antibakterijske spojine. Če ga jemljete kot zeliščni dodatek ali zdravilo rastlinskega izvora, lahko pasak bumi zagotovi naslednje različne koristi:
1. Povečajte spolno vzburjenje
Pasak Bumi deluje kot afrodiziak, ki poveča libido ali spolno vzburjenje. Znano je tudi, da ta rastlina spodbuja proizvodnjo in delovanje hormona testosterona, ki je moški spolni hormon.
Ne vpliva le na spolno željo, pomanjkanje testosterona je tudi vzrok za erektilno disfunkcijo in neplodnost pri moških.
Različne študije kažejo, da lahko moški, ki uživajo izvleček pasaka bumija, doživijo povečanje hormona testosterona in spolno vzburjenje. Poleg tega lahko redno uživanje tega zeliščnega rastlinskega izvlečka poveča tudi volumen, koncentracijo in gibanje sperme, s čimer se poveča plodnost.
2. Povečajte mišično maso
Druga prednost pasak bumija je povečanje mišične mase in telesne zmogljivosti. Študija navaja, da lahko uživanje ekstrakta pasak bumi kar 100 mg na dan 5 tednov poveča moško mišično maso in moč ter izboljša telesno zmogljivost pri vadbi.
Če pa želite pasak bumi uporabiti kot dodatek za povečanje mišične mase, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
3. Ohranite vzdržljivost in energijo
Sestavljen kvasinoid Verjame se, da vsebuje pasak bumi poveča energijo, premaguje utrujenost in povečuje vzdržljivost telesa. Vendar pa je treba učinkovitost pasaka bumija kot ojačevalca energije in vzdržljivosti še dodatno raziskati.
4. Odpravite stres
Več študij je pokazalo, da lahko pasak bumi pomaga pri lajšanju stresa. Znano je, da lahko različne sestavine v pasak bumi zmanjšajo hormon kortizol, ki je hormon, ki nastane, ko je oseba pod stresom. Poleg tega naj bi se izboljšala tudi poraba pasak bumija razpoloženje ali razpoloženje.
5. Znižanje ravni sladkorja v krvi
V nekaterih državah, kot sta Malezija in Indija, se pasak bumi tradicionalno uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni.
Raziskave dokazujejo, da lahko uživanje pasak bumija zniža raven sladkorja v krvi in izboljša delovanje hormona inzulina, ki je hormon, ki igra vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi v telesu.
Vendar pa je ta raziskava še vedno majhna študija, zato so potrebne nadaljnje raziskave, da se zagotovi učinkovitost in varnost pasak bumija kot zdravljenja sladkorne bolezni.
6. Zavira rast rakavih celic
evrikomanon je ena izmed spojin, ki jih vsebuje pasak bumi. Znano je, da imajo te spojine učinke proti raku, zato lahko zavirajo rast rakavih celic.
Poleg različnih zgoraj navedenih prednosti je znano tudi, da pasak bumi premaguje vnetje, znižuje krvni tlak, izkorenini plazmodijske parazite, ki povzroča malarijo, in ubija bakterije.
Pasak bumi ima številne koristi, ki so dobre za telo. Vendar pa je treba učinkovitost in varnost pasak bumija kot dodatka ali zdravila še dodatno raziskati.
Preden izberete dodatek pasak bumi, se prepričajte o kakovosti in pristnosti izdelka, ki ga boste zaužili. Izogibajte se uživanju dodatkov pasak bumi, ki niso registrirani pri BPOM.
To je zato, ker krožijo poročila, da nekateri izdelki z dodatki pasak bumi vsebujejo visoke ravni živega srebra, zaradi česar so nevarni za zdravje. Poleg tega ta zeliščna rastlina ni dokazano varna za uživanje pri nosečnicah in doječih ženskah.
Zdravila Pasak Bumi prav tako ne smete zaužiti, če jemljete določena zdravila, kot so zdravila za krvni tlak, sredstva za redčenje krvi, zdravila za zniževanje krvnega sladkorja ali inzulin ter imunosupresivna zdravila, zaradi tveganja medsebojnega delovanja zdravil.
Da bi bili na varni strani, se vseeno posvetujte z zdravnikom, preden zaužijete zelišča in dodatke pasaka bumija ali uporabite to zeliščno rastlino kot zdravljenje nekaterih bolezni.