Bolečina v zapestju je bolečina v zapestju, ki lahko zaradi določenih poškodb ali bolezni. Bolečina ali bolečina v zapestju se lahko pojavi tudi kot posledica tpritisk zaradi ponavljajočih se gibov.
Ker lahko bolečino v zapestju povzročijo številni dejavniki, je za določitev natančnega vzroka bolečine v zapestju potreben natančen pregled pri zdravniku. Na podlagi tega pregleda lahko zdravnik določi tudi pravo vrsto zdravljenja za zdravljenje bolečine v zapestju.
Simptomi bolečine v zapestju
Bolečina v zapestju je lahko v obliki vlečne bolečine ali ostre vbodne bolečine. Ta bolečina je lahko začasna ali dolgotrajna. Tudi jakost bolečine, ki jo čuti vsak človek, je različna, lahko je blaga in se čuti le, ko je zapestje upognjeno, ali pa je bolečina tako močna, da ne moreš ničesar držati.
Glede na vzrok lahko bolečino v zapestju spremljajo drugi simptomi, kot so:
- Bolečina, mravljinčenje ali odrevenelost v zapestju.
- Prsti nabreknejo.
- Otrdelost v zapestju ali dnu prstov.
- Zapestje je videti rdeče, otečeno ali podplutbo.
- Na zapestju se pojavi grudica.
- Zapestje je bilo toplo.
- Vročina.
Kdaj iti k zdravniku
Vsem ljudem z bolečinami v zapestju ni treba iti k zdravniku. Ni vam treba obiskati zdravnika, če se bolečina v zapestju izboljša v 2 tednih in se ne ponovi. Še vedno pa vam svetujemo, da obiščete zdravnika, če:
- Bolečina v zapestju, ki moti vsakodnevne aktivnosti.
- Bolečina se poslabša.
- Mravljinčenje ali odrevenelost v roki ali zapestju, ki ne izgine.
- Občutek omamljenosti ali vrtoglavice zaradi bolečine v zapestju.
- Roke postanejo blede ali modrikaste barve.
Nekateri vzroki za bolečine v zapestju so: osteoartritis in revmatoidni artritis. Obe bolezni sklepov povzročata dolgotrajne simptome. Če imate bolezen, se redno posvetujte z zdravnikom za oceno zdravljenja in napredovanja bolezni.
Vzroki za bolečine v zapestju
Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo bolečino v zapestju, vključno z:
- PoškodbaPoškodba zapestja lahko povzroči bolečino in ovira vsakodnevne aktivnosti. Te poškodbe lahko povzročijo:
- Nenadna nesrečaZapestje je lahko zvino, razpočeno ali zlomljeno, ko nekdo ob padcu podpre roko.
- Ponavljajoči se pritiskDejavnosti, ki zahtevajo ponavljajoče se gibe zapestja, lahko povzročijo bolečino v zapestju. Te dejavnosti vključujejo igranje tenisa, vožnjo ali igranje violine.
Bolezen Dejavniki tveganja za bolečine v zapestju Bolečina v zapestju se lahko zgodi vsakomur. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za bolečine v zapestju, in sicer: Diagnoza bolečine v zapestju V začetni fazi pregleda bo zdravnik povprašal o simptomih, ki jih je doživel, o zdravstveni anamnezi in o tem, ali je bolnik že imel nesrečo ali poškodbo. Nato bo zdravnik opravil fizični pregled pacientovega zapestja. Zdravnik bo preveril, ali je pacientovo zapestje videti otečeno, nenormalno obliko ali je boleče na dotik. Nato bo bolnik pozvan, da premakne zapestje, da vidi, ali se zmanjša sposobnost premikanja roke. Po tem bo zdravnik pozval bolnika, da opravi podporne teste z naslednjimi metodami: Skeniraj Skeniranje se lahko opravi z rentgenskim slikanjem, CT skeniranjem, MRI ali ultrazvokom. Namen skeniranja je dobiti podrobno sliko o stanju kosti in okoliškega tkiva, tako da lahko zdravniki ugotovijo bolnikovo stanje. artroskopija Če rezultati skeniranja ne zadostujejo, lahko zdravnik opravi artroskopski poseg. Pri tem postopku se v pacientovo zapestje vstavi poseben instrument, imenovan artroskop, da se vidi stanje. To orodje je v obliki majhne cevke s kamero, ki se vstavi skozi rez na koži. Živčni test Elektromiografija se lahko izvede, če obstaja sum, da je bolečina v zapestju posledica: Sindrom karpalnega kanala (CTS). Ta test se uporablja za preverjanje električnih signalov, ki jih proizvajajo mišice. Zdravljenje bolečine v zapestju Vsa boleča zapestja ne zahtevajo posebnega zdravljenja. Zdravljenje bolečine v zapestju lahko vključuje samozdravljenje, zdravila in operacijo, odvisno od vzroka in resnosti simptomov. Naslednji so načini zdravljenja bolečine v zapestju, ki se lahko izvajajo: 1. Samozdravljenje Manjše poškodbe zapestja preprosto stisnite z ledom, nato pa povojite z elastičnim povojem. Če obstajajo pritožbe, na katere je treba biti pozoren, kot je bilo že omenjeno, morajo bolniki z bolečinami v zapestju obiskati zdravnika. 2. Droge Zdravniki lahko dajo zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali paracetamol, da zmanjšajo bolečino v zapestju. 3. Uporaba podpornih orodij Zdravnik lahko namesti opornico ali gips, če pride do zloma ali zloma zapestja. Namen uporabe opornice ali odlitka je podpreti zlomljeno kost, tako da se ne premika. 4. Fizioterapi Fizioterapija se izvaja za krepitev mišic okoli zapestja in spreminjanje navad, ki povzročajo bolečine v zapestju. 5. Delovanje Kirurški poseg se lahko izvede, če je bolečina v zapestju posledica zlomov kosti, Sindrom karpalnega kanalain ko so kite ali ligamenti raztrgani. Zapleti bolečine v zapestju Obstaja več zapletov, ki se lahko pojavijo zaradi bolečine v zapestju, odvisno od vzroka. Zapleti, ki se lahko pojavijo, vključujejo: Preprečevanje bolečine v zapestju Preprečevanje bolečine v zapestju glede na vzrok. Različne vzroke za bolečine v zapestju je mogoče preprečiti z zadostnim vnosom kalcija, tako da so kosti močnejše. Odrasli potrebujejo 1000-1200 mg kalcija na dan, medtem ko otroci potrebujejo približno 1300 mg kalcija na dan. Vnos kalcija pridobimo z uživanjem žitaric, fižola, tofuja, tempeha, mleka, sira, jogurta, sardonov ter špinače in ohrovta. Nekatere druge stvari, ki jih lahko storite za preprečevanje bolečin v zapestju, vključujejo: