Ni malo žensk zmedenih, ko morajo nositi pobotati se ampak tudi nositi krema za sončenje ko ste aktivni na prostem. Ampak ne skrbite, če želite uporabljati, vam ni treba biti več zmedeni krema za sončenje in pobotati se hkrati. Poglejte, kako nositi krema za sončenje naslednji obraz in ličila.
Predolga izpostavljenost UVA in UVB žarkom lahko povzroči sončne opekline in povzroči gube, temne lise in prezgodnje staranje kože. Ne samo to, sevanje lahko poškoduje tudi DNK in poveča tveganje za kožni rak.
Za zaščito kože pred UVA in UVB žarki uporabite krema za sončenje ki vsebuje SPF (zaščitni faktor pred soncem). Nič manj pomembna, uporaba krema za sončenje mora biti tudi pravilen, tudi če ga uporabljate hkrati z pobotati se.
Kako uporabiti krema za sončenje obraz in pobotati se
Še vedno je veliko ljudi, ki ne razumejo, kako uporabljati krema za sončenje obraz, ki je tudi bodičast naredi ustr. Da se ne boste zmedli, poskusite slediti tem preprostim korakom.
- izberite krema za sončenje obraz z minimalnim SPF 30
Za vsakodnevne aktivnosti samo uporabite krema za sončenje s SPF 30. Če boste ves dan aktivni na mestu, izpostavljenem neposredni sončni svetlobi, uporabite krema za sončenje obraz s SPF 50.
Nadaljujte z uporabo sodblokirati obraz, tudi če ste aktivni v senci ali v zaprtih prostorih. To je zato, ker lahko sončna svetloba še vedno oddaja sevanje. Torej, ko ste na poti, ne glede na vreme, ga nadaljujte z uporabo krema za sončenje z SPF.
- Prijavite se krema za sončenje na celotno območje okoli obraza
Pred uporabo pobotati se, prijavi se krema za sončenje po celem obrazu. Prepričajte se, da ga res enakomerno nanesete, vključno s predelom vratu in ušes. Uporaba krema za sončenje vsaj 15 - 30 minut pred odhodom ven.
- Prijavite se pobotati se
Na splošno je problem, s katerim se je treba soočiti, kopičenje med plastmi krema za sončenje in podlago, tako da je obraz videti debel in izgleda, kot da nosite masko. Da se to ne zgodi, uporabite podlago (temelj) lahka tekstura. Po tem nadaljujte s kompaktnim pudrom, ker se delci lahko zadržijo krema za sončenje in vlažilec na mestu. Izberete lahko tudi kompakten puder, ki vsebuje SPF.
- Ne pozabite na ustniceUstnice potrebujejo tudi zaščito. UV žarki niso škodljivi samo za kožo, ampak tudi za ustnice. Nanesite balzam za ustnice ali šminko, ki vsebuje SPF 15, da preprečite UVA in UVB žarke. Če ste aktivni na prostem, izberite tisto, ki daje končni rezultat mat. Ker šminka oz sijaj za ustnice sijajni pritegnejo več UV žarkov.
Ko ste razumeli pomen zaščite kože pred UV-žarki, zdaj razumete pomen uporabe krema za sončenje, predvsem med aktivnostmi na prostem ob 09.00-15.00. Čeprav je vreme oblačno, UV žarki še vedno aktivno oddajajo sevanje, ki lahko poškoduje kožo. Zato ne pozabite uporabiti krema za sončenje obraz v rutini pobotati se vaš dnevni.