Suha usta oz kserostomija je stanje, pri katerem se zaradi pomanjkanja počutijo suha ustanda proizvodnja sline. Suha usta so običajno stranski učinek zdravil, avtoimunske motnje, kot je Sjogrenov sindrom, ali procesa staranja.
Slina ima vlogo pri omejevanju rasti bakterij, preprečevanju zobne gnilobe, čiščenju ust ostankov hrane, olajšanju procesa požiranja hrane in pomoči pri prebavi hrane. Pomanjkanje sline lahko povzroči težave, kot so suha usta in poveča tveganje za gingivitis, votline in glivične okužbe v ustih.
Na splošno so suha usta občasno pogosta, na primer pri stresu ali tesnobi. Če pa se pojavlja nenehno, je to stanje suhih ust lahko tudi znak določenih stanj, ki zahtevajo nadaljnje zdravljenje.
Vzroki za suha usta
Suha usta se pojavijo, ko žleze slinavke (slina) ne morejo proizvesti dovolj sline. To stanje je lahko posledica:
- Dehidracija
- Stres in tesnoba
- Navada dihanja skozi usta, na primer zaradi zamašenega nosu ali smrčanja
- Del procesa staranja, ki dodatno vpliva na sposobnost telesa, da absorbira zdravila, pomanjkanje ustrezne prehrane ali kronične bolezni
- Neželeni učinki pri jemanju zdravil, kot so diuretiki, antidepresivi, antihistaminiki, mišični relaksanti ali zdravila proti bolečinam
- Kajenje, žvečenje tobaka ali uživanje alkoholnih pijač
- Nekatere bolezni, kot so drozg, Sjogrenov sindrom, anemija, možganska kap, sladkorna bolezen, revmatoidni artritis, cistična fibroza, Alzheimerjeva bolezen, mumps, hipertenzija ali HIV/AIDS
- Poškodbe ali zapleti kirurškega posega, ki povzročijo poškodbe živcev v vratu in glavi
- Kemoterapija ali radioterapija glave in vratu
Simptomi suhih ust
Suha usta so ena od pritožb in simptomov, ki se pojavijo, ker žleze slinavke ne proizvajajo dovolj sline. Ob pojavu suhih ust lahko oseba težko pogoltne, pojavi se slab zadah in doživi motnje v čutilu okusa.
Tu so številne pritožbe in simptomi suhih ust zaradi pomanjkanja sline:
- Slab zadah
- Hripavost
- Pogosto čutite žejo
- Slina se zdi gosta
- Nosni prehodi so suhi
- Suhe in razpokane ustnice
- Grlo suho in boleče
- Notranjost ust je lepljiva
- Občutek vročine v ustih, zlasti na jeziku
- Suh jezik, je videti rdeč in je hrapav
- Težave pri žvečenju, požiranju in govoru
- Motnje čuta za okus
Poleg zgoraj naštetih pritožb lahko obolelim tudi suha usta otežijo namestitev protez.
Kdaj iti k zdravniku
Če se pojavijo zgoraj navedeni simptomi, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če simptomi kljub samostojnemu zdravljenju ne izginejo ali če se pojavijo zapleti zaradi suhih ust.
Pregled pri zobozdravniku je nujen, če suha usta trajajo dlje časa. To je zato, ker lahko suha usta povečajo tveganje za druge zdravstvene težave, vključno z votlinami.
Diagnoza suhih ust
Zdravnik bo povprašal o bolnikovih simptomih, anamnezi in zdravilih, ki jih jemlje, čemur sledi pregled bolnikovih ust. Da bi ugotovil vzrok suhih ust, lahko zdravnik opravi več preiskav, kot so:
- Krvne preiskave za odkrivanje prisotnosti ali odsotnosti okužbe ali drugih bolezni, ki so lahko osnova suhih ust, vključno s sladkorno boleznijo
- Merjenje ravni proizvodnje sline
- Vzorčenje tkiva (biopsija) žlez slinavk, če sumite na suha usta zaradi Sjogrenovega sindroma
- Skeniranje žlez slinavk
Zdravljenje suhih ust
Če imate suha usta, preden se zdravite pri zdravniku, poskusite najprej opraviti zdravljenje doma. Lahko pijete več vode, sesate ledene kocke ali žvečite gumi brez sladkorja, da spodbudite proizvodnjo sline.
Če zgornje samozdravljenje ne pomaga pri suhih ustih, obiščite zdravnika. Zdravljenje suhih ust, ki ga običajno opravi zdravnik, je:
- Dajanje dekongestivnih zdravil, če so suha usta posledica zamašenega nosu
- Zmanjšanje odmerka ali zamenjava zdravila, če je suha usta posledica uporabe določenih zdravil
- Dajanje umetne sline ali ustne vode, ki vsebuje ksilitol
- Dajanje pilokarpina ali cevimelina za spodbujanje proizvodnje sline
- Dajanje fluorid olje za preprečevanje kariesa
Zapleti suhih ust
Suha usta lahko povzročijo številne težave, kot so:
- Razjeda
- Suhe ustnice
- Karies, nabiranje zobnega kamna in težave z dlesnimi
- Glivična okužba v ustih
- Prehranske motnje zaradi težav pri žvečenju in požiranju
Preprečevanje suhih ust
Poleg zadostnih potreb po tekočini in ohranjanja zdravja ust in zob lahko preprečite ali lajšate simptome suhih ust tudi na naslednje načine:
- Zmanjšajte navado dihanja skozi usta.
- Nehaj kaditi.
- Omejite uživanje kofeinskih ali alkoholnih pijač.
- Uporabljajte vlažilec zraka v prostoru, zlasti ponoči.
- Za zdravljenje razpokanih ustnic nanesite balzam za ustnice.
- Izogibajte se uživanju hrane, ki je preveč sladka, kisla, začinjena ali slana.
Uporabljajte zobno pasto in ustno vodico, ki vsebuje fluorid, zobe pa preverite pri zobozdravniku vsaj 2-krat na leto.