Izkašljevanje sluzi lahko resnično moti vaše vsakodnevne dejavnosti. Za lajšanje je na voljo več izbir zdravil proti kašlju z izcedkom, ki jih lahko uporabite, tako naravna kot zdravila na recept. Kakorkoli že, naj ne bo sluz med nama, v redu!
Kašelj je naravni mehanizem telesa za izločanje sluzi, dražilnih snovi, umazanije in mikrobov skozi usta ali nos. Cilj je očistiti in zgladiti dihala. Kašelj lahko razdelimo na dve vrsti, in sicer suh kašelj in kašelj z izcedkom.
Kašelj s sluzjo je vrsta kašlja, ki ga spremlja sluz ali sluz. Ko izkašljate sluz, se sluz ali sluz iz dihalnih poti nabere v grlu, tako da lahko moti dihanje.
Kašelj s sluzjo običajno povzročijo virusne ali bakterijske okužbe dihalnih poti, na primer pri gripi, ARI, pljučnici in bronhitisu, izpostavljenosti onesnaženemu okolju ali cigaretnemu dimu, pa tudi pri astmi in KOPB.
Zdravila za izkašljevanje sluzi, ki jih lahko najdete doma
Izkašljevanje sluzi zaradi virusne okužbe običajno mine samo od sebe v nekaj dneh. Če pa izkašljevanje sluzi zelo moti vaše dejavnosti, lahko vzamete zdravilo proti kašlju, da ga ublažite.
Obstaja več naravnih sestavin, ki so učinkovite kot zdravilo proti kašlju pri izcedku. Spodaj je nekaj vrst naravnih zdravil proti kašlju s sluzom, ki jih lahko najdete doma:
Voda
Izkašljevanje sluzi pogosto povzročajo okužbe dihal, kot sta gripa in ARI. Za zmanjšanje draženja dihalnih poti in izločanje sluzi, pijte veliko vode, zlasti tople vode.
Pri kašljanju je priporočljivo piti vsaj 8 kozarcev vode na dan. Poleg lajšanja kašlja lahko pitje več vode prepreči tudi dehidracijo.
Ananas
Ananas vsebuje bromelain, ki je učinkovit pri zdravljenju kašlja, vključno s kašljem z izcedkom. Študija je pokazala, da bromelain v ananasu lahko lajša kašelj in zmanjša sluz, ki se nabira v grlu.
Če želite izkoristiti prednosti ananasa, lahko zaužijete nekaj koščkov ananasa ali svežega ananasovega soka.
srček
Med vsebuje antibakterijske in antioksidativne snovi, ki lahko premagajo okužbe in draženje v dihalnih poteh, tako da lahko lajša kašelj. Poleg tega lahko med pomaga tudi pri redčenju sluzi. To je razlog, zakaj med velja za učinkovito naravno zdravilo za kašelj.
Za lajšanje kašlja lahko vzamete 2 žlici medu neposredno ali pa ju zmešate s skodelico tople vode, toplega čaja ali vode z limono. Vendar se morate spomniti, da medu ne smete dajati otrokom, mlajšim od 1 leta, zaradi tveganja za botulizem.
Poleg zgornjih treh naravnih sestavin lahko pijete topel čaj, pomešan z metinimi listi, ali grgrate slano vodo, da lajšate kašelj s sluzjo.
Medicinsko dokazano zdravilo za kašelj
Če naravno zdravilo proti kašlju ni učinkovito pri lajšanju kašlja z izcedkom, lahko uporabite zdravila proti kašlju brez recepta ali zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Naslednje so vrste medicinskih zdravil, ki se lahko uporabljajo za lajšanje kašlja s sluzjem:
Mukolitik
Mukolitično zdravilo za kašelj deluje tako, da redči sluz, kar olajša izločanje med kašljanjem. Eno najpogosteje uporabljenih mukolitičnih zdravil proti kašlju je bromheksin.
Ekspektorant
Zdravila za izkašljevanje proti kašlju lahko spodbudijo izločanje sluzi iz dihalnih poti in tudi redčijo sluz. To zdravilo lahko olajša dihanje. Primer sestavine zdravila proti kašlju, ki je ekspektorans, je guaifenesin.
Zdravila proti kašlju, ki vsebujejo bromheksin in gvajfenezin, ne povzročajo zaspanosti, zato lahko po zaužitju še vedno nadaljujete z običajnimi dejavnostmi. To zdravilo proti kašlju lahko kupite tudi brez zdravniškega recepta.
Poleg teh dveh vrst zdravil lahko kašelj z izcedkom zdravimo tudi z antibiotiki. Vendar pa se antibiotiki uporabljajo samo za zdravljenje kašlja z izcedkom, ki ga povzročajo bakterijske okužbe. Prav tako se antibiotikov ne sme uporabljati neprevidno in jih je mogoče dobiti le na zdravniški recept.
Kašljanje izpljunka, ki ga povzroča virus, običajno izgine sam od sebe v 1-3 tednih. Za lajšanje pritožb in pomoč pri izločanju sluzi, da se kašelj hitro izboljša, lahko vzamete naravna zdravila ali zdravila brez recepta za izkašljevanje.
Če pa se vaš kašelj po 3 tednih ne izboljša, se poslabša ali ga spremljajo povišana telesna temperatura, bolečina v prsnem košu, zasoplost ali izkašljevanje krvi, nemudoma obiščite zdravnika.