Otekanje dlesni med nosečnostjo je pogosta pritožba, s katero se soočajo nosečnice. To stanje zagotovo povzroča nelagodje in včasih celo povzroči izgubo apetita. Zato je pomembno, da nosečnice poznajo vzroke za otekle dlesni in kako jih preprečiti.
Otekle dlesni med nosečnostjo so normalne. To stanje običajno povzročijo hormonske spremembe med nosečnostjo. Te hormonske spremembe sprožijo povečan pretok krvi v tkivo dlesni, zaradi česar je bolj dovzetno za bakterijske okužbe in pojav zobnega kamna.
Poleg tega lahko otekle dlesni med nosečnostjo sprožijo tudi številni drugi dejavniki, kot sta kajenje in sladkorna bolezen. Običajno morajo biti ženske, ki so imele pred nosečnostjo blago vnetje dlesni, bolj previdne, saj se lahko stanje oteklih dlesni med nosečnostjo poslabša.
Simptomi oteklih dlesni med nosečnostjo
Otekle dlesni (gingivitis) se običajno pojavijo v drugem trimesečju nosečnosti in se bodo nadaljevale do tretjega trimesečja. Vendar pa bo to stanje po porodu izginilo samo od sebe. Nosečniški gingivitis ima različne simptome in jih je precej enostavno prepoznati, in sicer:
- Dlesni zlahka zakrvavijo, zlasti pri ščetkanju zob
- Otekle dlesni svetlo rdeče barve
- Zobje so bolj občutljivi
- Zobje bolijo pri žvečenju
- Zobje se razrahljajo, zato zlahka izpadejo
- Slab zadah
Nezdravljen nosečniški gingivitis lahko povzroči resno vnetje dlesni, imenovano parodontitis. Parodontitis je vnetje dlesni, ki se lahko razširi na kosti okoli zob in dlesni.
V nekaterih primerih lahko parodontitis med nosečnostjo poveča tveganje za prezgodnji porod in nizko porodno težo pri otroku. Zato je pomembno, da nosečnice vedno vzdržujejo ustno zdravje, da se izognejo različnim stanjem, ki lahko negativno vplivajo na plod.
Kako preprečiti otekanje dlesni med nosečnostjo
Ohranjanje ustnega zdravja med nosečnostjo je zelo pomembno, da se izognemo različnim ustnim motnjam, ki se lahko pojavijo. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da preprečite otekanje dlesni med nosečnostjo:
- Zobe si umivajte redno vsaj 2-krat na dan, zlasti po jedi, z zobno ščetko in zobno pasto z mehkimi ščetinami, ki vsebuje
- Uporabite zobno nitko (zobna nitka) vsaj enkrat na dan.
- Zmanjšajte ali se izogibajte uživanju sladke hrane in pijače med nosečnostjo.
- Ustrezen prehranski vnos s povečanjem uživanja sadja in zelenjave.
- Izogibajte se grgranju z ustno vodico, ki vsebuje alkohol.
- Prenehajte kaditi, ker lahko poslabša otekanje dlesni.
- Izogibajte se uživanju alkohola med nosečnostjo.
- Ko doživlja zjutraj slabosti, po bruhanju vedno grgrajte z vodo, da se znebite bakterij in kislin, ki lahko poškodujejo zobe.
- Redno obiskujte zobozdravnika vsaj enkrat na 6 mesecev za pregled in čiščenje zobnega kamna.
Če nekateri od zgornjih nasvetov ne morejo preprečiti otekanja dlesni med nosečnostjo, se nemudoma posvetujte z zobozdravnikom. Zdravnik bo opravil nadaljnji pregled in zdravljenje za zdravljenje oteklih dlesni med nosečnostjo.
Poleg tega ne pozabite na redne preglede nosečnosti pri porodničarju, da zagotovite zdravstveno stanje vas in vašega ploda.