Mnogi ljudje na potovanjih radi nosijo masko za usta. Razlog je v tem, da uporaba ustnih mask velja za koristi za zdravje, zlasti pri preprečevanju prenosa bolezni. Oglejmo si razlago v naslednjem pregledu.
Obstajata vsaj dve vrsti ustnih mask, ki jih javnost široko uporablja, in sicer kirurške maske za enkratno uporabo in maske N95, ki se lahko uporabljajo večkrat.
Pomembni razlogi za nošenje maske za usta
Glede na raziskave ima pravilna uporaba maske za usta različne zdravstvene koristi, vključno z:
1. Izogibajte se izpostavljenosti onesnaženemu zraku
Dim iz motornih vozil, tovarn, cigarete in prah so nekatere vrste onesnaženja zraka, ki jih lahko najdemo vsak dan. zdaj, lahko izpostavljenost tej onesnaženosti vpliva na delovanje pljuč in poveča tveganje za razvoj bolezni dihal, kot sta astma in KOPB, bolezni srca in prezgodnji porod.
Za ljudi, ki živijo na zelo onesnaženih območjih, je to glavni razlog za nošenje maske za usta, ko gredo ven. Maske proti onesnaževanju, zlasti maske N95, lahko filtrirajo umazan zrak, preden ga vdihne nos.
2. Preprečiti prenos in širjenje bolezni
Glede na številne študije lahko uporaba ustnih mask pomaga preprečiti prenos ali okužbo z različnimi boleznimi, kot so gripa, kašelj, ARI in hudi akutni respiratorni sindrom oz. Hud akutni respiratorni sindrom.
Zato je lahko nošenje maske za usta eden najboljših načinov, da se ne bomo zlahka okužili ali prenašali bolezni. Maska, ki se uporablja pravilno, lahko pomaga preprečiti širjenje virusov in bakterij skozi sluz ali tekočine, ki izhajajo, ko kihate ali kašljate.
3. Ščiti obraz pred negativnimi učinki sončne svetlobe in onesnaževanja
Razlog za nošenje maske za usta, ki ni nič manj pomemben, je zaščita določene kože obraza pred negativnimi učinki onesnaženega zraka in izpostavljanja soncu. Dolgotrajna in ponavljajoča se izpostavljenost sončni svetlobi in onesnaženemu zraku naj bi povzročila prezgodnje staranje in povečano tveganje za ponovitev ekcema, aken, temnih madežev in kožnega raka.
Poleg mask nosite sončna očala, klobuke in uporabljajte zaščito pred soncem, da zaščitite telo pred izpostavljenostjo soncu.
Izbira maske za usta
Kot že omenjeno, obstajata dve vrsti mask, ki se običajno uporabljata na splošno, in sicer kirurške maske in maske N95. Obe vrsti mask imata svoje prednosti in slabosti.
kirurška maska
Ta maska za usta lahko zaščiti dihalne poti pred brizganjem kihanja in kašlja drugih. Ta vrsta maske preprečuje, da bi kapljice telesnih tekočin, ki vsebujejo viruse in mikrobe, prišle ven skozi nos ali usta. Pomanjkljivost je, da lahko majhne delce, kot so virusi v zraku, še vedno vdihnete, tudi če nosite to masko.
Maska n95
Imenovan je N95, ker naj bi lahko filtriral delce v zraku do 95%. Ta maska za usta je narejena tako, da se prilega obrazu, tako da ni nobenih vrzeli, ki omogočajo vstop virusov skozi zrak. Toda cena je dražja od običajnih kirurških mask.
V bistvu je razlog za nošenje maske za usta kot orodje za zaščito, preprečevanje in zmanjšanje negativnih učinkov onesnaževalnih delcev ali klic v zraku, ki lahko ovirajo naše zdravje.
Vendar ne pozabite, da nošenje maske za usta ne more biti popolna zaščita pred onesnaženjem, virusi ali mikrobi. Med masko in obrazom je lahko še vedno ohlapna reža, ki omogoča, da mikrobi ali majhni delci vstopijo v usta ali jih vdihnemo z nosom.
Poleg uporabe maske si morate tudi pridno umivati roke, čistiti hišo in vzdrževati kakovost zraka v hiši, izogibati se onesnaženju in vzdrževati razdaljo od bolnih ljudi, da ohranite zdravje in preprečite okužbo. bolezen.