Za tiste, ki imate težave s telesnim vonjem, vam lahko naslednji načini, da se znebite telesnega vonja, pomagajo pri njihovem premagovanju. Tako ste lahko bolj samozavestni in bolj udobno opravljate dejavnosti.
Telesni vonj se običajno pojavi, ko se oseba močno poti. Vendar sprožilec ni znoj, ampak bakterije na koži. Ko se telo močno poti, se bakterije na koži zlahka namnožijo in razgradijo beljakovine v znoju v kisline, tako da postane telesni vonj neprijeten.
Poleg bakterij na koži lahko na pojav telesnega vonja vplivajo tudi spremembe androgenskih hormonov v telesu. To je eden od razlogov, zakaj najstniki, ki so v puberteti, pogosteje občutijo telesni vonj.
Različni načini, kako se znebiti telesnega vonja
Za spopadanje z nadležnim telesnim vonjem obstaja več načinov, kako se znebiti telesnega vonja, vključno z:
1. Redno se tuširajte
Redno kopanje 2-3 krat na dan je najpreprostejši način, da se znebite telesnega vonja. Pri kopanju poskrbite, da je mesto, ki se pogosto poti, temeljito in temeljito umijte.
2. Uporabite antibakterijsko milo
Da se znebite telesnega vonja, lahko pod tušem uporabite antibakterijsko milo. Ta vrsta mila lahko zmanjša število bakterij, ki povzročajo telesni vonj, tako da se bo ta telesni vonj zmanjšal. Vendar pa to milo morda ni primerno za ljudi z občutljivo kožo.
3. Telo pravilno osušite
Po kopanju pazite, da se vedno ustrezno osušite, še posebej na predelih telesa, ki proizvajajo veliko znoja, kot so pazduhe.
Trik je v tem, da del telesa nežno obrišete z brisačo, dokler se ne posuši, da se bodo bakterije, ki povzročajo telesni vonj, težko razmnoževale.
4. Nosite čista oblačila, ki lahko vpijajo znoj
Prepričajte se, da nosite čista oblačila, ki so primerna za dejavnost, ki jo opravljate. Če želite zmanjšati prekomerno potenje, nosite oblačila, ki lahko vpijajo znoj, in sicer bombaž. Oblačila iz tega materiala ne povzročajo vročine v telesu.
5. Bodite pozorni na vnos hrane
Nekatere vrste hrane lahko povzročijo več znoja in vonja kot običajno. Sem spadajo začinjena, mastna hrana in živila, ki vsebujejo sestavine z močnim vonjem, kot je čebula. Z omejevanjem vnosa te vrste hrane se lahko zmanjša telesni vonj.
6. Vadite tehnike sproščanja
Izvajanje sprostitvenih rutin, kot sta joga in meditacija, vam lahko pomaga nadzorovati stres, ki spodbuja prekomerno potenje, ki sproži telesni vonj.
7. Uporabite deodorant
Telesni vonj je na splošno povezan z vonjem pod pazduho. To je zato, ker je pazduha območje, ki se veliko poti. Za spopadanje z vonjem pod pazduho lahko uporabite deodorante, antiperspirante ali izdelke, ki vsebujejo kombinacijo obojega.
Dezodoranti običajno vsebujejo alkohol, ki lahko zavira rast bakterij, ki povzročajo telesni vonj. Medtem antiperspiranti vsebujejo aluminijeve spojine, ki lahko zmanjšajo prekomerno proizvodnjo znoja.
Poleg tega vam svetujemo tudi redno britje dlak pod pazduho. Če redno izvajate oboje, se lahko izognete vonju pod pazduho.
Odpravite telesni vonj z nekaterimi naravnimi sestavinami
Poleg zgornjih metod se lahko poskusite znebiti telesnega vonja tudi z naslednjimi naravnimi sestavinami:
Soda bikarbona
Malo potresemo Soda bikarbona pod pazduho in po 10 minutah sperite z vodo. Soda bikarbona lahko nevtralizira kisline in baze, zato lahko zmanjša telesni vonj. Poleg tega ta naravni material ne bo pustil madežev na vaših oblačilih.
jabolčni kis
Verjame se, da jabolčni kis ubija bakterije, ki povzročajo telesni vonj. Za uporabo lahko jabolčni kis zmešate z vodo in ga nanesete na predele telesa, ki so nagnjeni k telesnemu vonju.
Čeprav je učinkovit proti telesnemu vonju, morate biti pri uporabi jabolčnega kisa vseeno previdni, saj lahko njegova kisla narava povzroči draženje kože.
Olje čajevca
Olje čajevca oz olje čajevca Ima antibakterijske lastnosti, zato lahko zmanjša bakterije, ki povzročajo telesni vonj na koži. To olje lahko nanesete na pazduhe kot naravni deodorant.
Betelovi listi
Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti betelovi listi delujejo kot naravni dezodorant. Če želite izkoristiti prednosti listov betela, lahko med kopanjem zaužijete prekuhano vodo iz listov betela ali pa ga sperete s kožo.
zdaj, lahko poskusite uporabiti različne načine za odpravo telesnega vonja zgoraj, da premagate pritožbe zaradi telesnega vonja. Če pa telesni vonj ne izgine, se morate posvetovati z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.