Bakerjeva cista ali poplitealna cista je grudica (cista), napolnjena s tekočino, znotraj zadnjega dela kolena. To stanje povzroči, da zadnji del kolena oteče in postane boleč, ko se koleno premakne. Zaradi te bolečine je bolnikovo gibanje omejeno.
Bakerjeve ciste nastanejo zaradi kopičenja tekočine, ki maže kolenski sklep (sinovialna tekočina). To kopičenje sklepne tekočine je posledica poškodbe ali vnetja kolenskega sklepa.
Bakerjeve ciste se lahko pojavijo pri vseh, tako pri otrocih kot pri odraslih. Vendar pa so primeri Bakerjeve ciste pogostejši pri ženskah, starejših od 40 let. Čeprav je neškodljivo, je zdravljenje potrebno, ko je velikost ciste narasla in je zelo boleča.
Simptomi Bakerjeve ciste
Simptom Bakerjeve ciste je videz grudice na zadnji strani kolena, ki je bolj vidna, ko stojite. Ta grudica lahko povzroči bolečino v kolenu in togost kolenskega sklepa, tako da gibanje kolena postane omejeno. Bolečina in togost se poslabšata, če bolnik dlje časa stoji.
Vendar pa niso vse Bakerjeve ciste boleče. Zaradi tega se bolniki tega pogosto ne zavedajo.
Kdaj iti k zdravniku
Bakerjeva cista ni nevarno stanje in lahko včasih izgine sama od sebe brez zdravljenja. Kljub temu morate obiskati zdravnika, če na telesu, tudi na zadnji strani kolena, odkrijete bulico, saj bi lahko izboklino povzročila druga nevarna bolezen.
Če se pritožba zaradi Bakerjeve ciste poslabša, kar povzroči rdečico in oteklino v teletu, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Vzroki za Bakerjevo cisto
Bakerjeva cista se pojavi, ko se v zadnjem delu kolena nabere preveč sklepne (sinovialne) tekočine. Prekomerna proizvodnja sklepne tekočine se lahko pojavi zaradi:
- Vnetje kolenskega sklepa, na primer zaradi osteoartritisa.
- Poškodbe kolena, kot je raztrganina hrustanca.
Diagnoza Bakerjeve ciste
Kot prvi korak bo zdravnik opravil fizični pregled, zlasti . Bolnika prosimo, da leži v nagnjenem položaju, nato pa bo zdravnik pregledal pacientovo koleno v zravnanem ali upognjenem kolenu.
Za potrditev prisotnosti ciste lahko zdravnik opravi tudi skeniranje, ki vključuje:
- Ultrazvok kolenaNamen tega pregleda je ugotoviti, ali grudica vsebuje tekoče ali trdne snovi, ter določiti lokacijo in velikost ciste.
- MRI
Namen MRI je preveriti poškodbe, povezane z Bakerjevimi cistami.
- Rentgensko slikanje kolenaTa pregled se uporablja za pregled stanja kosti v kolenskem sklepu.
Zdravljenje Bakerjeve ciste
Na splošno so Bakerjeve ciste neškodljive in bodo izginile same. Če je stanje blago, lahko Bakerjevo cisto zdravimo s samostojnim zdravljenjem doma, da lajšamo oteklino in bolečino ter olajšamo počutje bolnika. Naslednji so koraki za ravnanje z njim:
- Boleče mesto stisnite s hladno vodo.
- Zmanjšajte aktivnost stoje in hoje.
- Noge postavite tako, da ne visijo z uporabo opore.
- Ko počivate, postavite noge tako, da ne visijo z uporabo opore.
- Pri hoji uporabite palico.
- Vzemite zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta.
Če zdravljenje na domu še vedno ne olajša pritožb, se za nadaljnje zdravljenje posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje Bakerjeve ciste, ki se običajno izvaja, je:
1. Injekcija kortikosteroidov
Zdravniki lahko injicirajo kortikosteroidna zdravila neposredno v kolenski sklep, da zmanjšajo bolečino in oteklino, vendar to ne zagotavlja, da se cista ne bo ponovila. Te injekcije kortikosteroidov lahko trajajo nekaj dni ali nekaj tednov za lajšanje simptomov.
2. Izpust tekočine v cisti
To prizadevanje izvajajo zdravniki z uporabo igle, ki ji pomaga ultrazvok, da določi lokacijo ciste in kje je prebodena. Ta metoda se običajno uporablja za primere Bakerjevih cist, ki niso prevelike.
3. Fizioterapija
Fizikalna terapija ali fizioterapija se izvaja za povečanje obsega gibljivosti kolena, in sicer s treningom moči in prožnosti mišic okoli kolena.
4. Kirurška odstranitev ciste
Ta poseg opravi zdravnik ortoped, če Bakerjeva cista pacientu oteži premikanje kolena in prepreči, da bi cista ponovno zrasla. Operativno metodo lahko izvedemo na dva načina, in sicer z odprto operacijo in artroskopijo (operacija majhnih rezov z artroskopom).
Pooperativno okrevanje traja 1-3 mesece, vendar je lahko hitrejše, če se nadaljuje s fizioterapijo.
Zapleti Bakerjeve ciste
Čeprav je redko, se lahko pojavijo zapleti, če se Bakerjeva cista ne zdravi takoj. Ciste, ki se ne zdravijo pravilno, lahko počijo, kar povzroči vnetje teleta. Tele bo nabreklo in postalo rdečkasto.
Poleg tega je pri Bakerjevi cisti tudi tveganje za poškodbe kolenskega sklepa, kot so raztrganine hrustanca.
Preprečevanje Bakerjeve ciste
Eden od vzrokov za Bakerjevo cisto je poškodba kolena. Da bi se izognili poškodbam kolena, je mogoče preprečiti:
- Pred vadbo se najprej ogrejte.
- Med vadbo nosite udobne čevlje.
- Takoj obiščite zdravnika, če vas po vadbi boleče koleno.