Bolečina v vratu - simptomi, vzroki in zdravljenje

Bolečina v vratu je okus bolečina se pojavi na zadnji strani vratu, desni strani vratu, levem delu vratu in sprednjem delu vratu. Bolečine v vratu so pogoste ker so mišice vratu potegnjene, živci stisnjeni, ali kalcifikacija sklepov.

Na splošno bolečina v vratu ali vratu ni resno stanje, na katerega bi morali biti pozorni. To stanje se lahko pozdravi v nekaj dneh ali nekaj tednih brez posebnega zdravljenja. Obstaja pa tudi bolečina v vratu, ki se kaže kot simptom nekaterih bolezni.

Simptomi bolečine v vratu

Bolečina v vratu je lahko blaga do huda. Bolečina je lahko podobna pritisku, ostra ali utripajoča. Bolečina se lahko poslabša z določenimi gibi, kot so pogled navzdol, pogled navzgor ali obračanje glave ter ob dotiku.

Poleg pritožb zaradi bolečine v vratu se lahko pojavijo tudi številni drugi simptomi, odvisno od vzroka. Ti spremljajoči simptomi so:

  • Omotičnost
  • Težko premikanje vratu
  • Težko pogoltniti
  • Otekle bezgavke
  • Bolečina v obrazu
  • Bolečina v rami
  • Bolečina v zgornjem in spodnjem delu hrbta
  • Otrple ali mravljinčenje rok

Kdaj iti k zdravniku

Če se po poškodbi, na primer po prometni nesreči ali padcu, pojavijo pritožbe zaradi bolečine v vratu, je treba nemudoma opraviti pregled pri zdravniku. Nesreče lahko povzročijo poškodbo hrbtenjače, kar povzroči bolečine v vratu.

Bolečine v vratu se je treba posvetovati z zdravnikom tudi, če se bolečina poslabša ali se z zdravili proti bolečinam ne izboljša. Prav tako se morate posvetovati z zdravnikom, če bolečino v vratu spremljajo naslednji simptomi:

  • Slabost in bruhanje
  • Na vratu se pojavi grudica
  • Roke ali noge postanejo šibke
  • Težko dihati

Vzroki za bolečine v vratu

Nekatere nenormalnosti v tkivih v vratu lahko povzročijo bolečine v vratu. Te motnje vključujejo:

1. Mišice trd vrat

2. Poškodba vratnega sklepa

Na splošno so poškodbe vratnega sklepa posledica: osteoartritis. To stanje povzroči tanjšanje hrustanca in kalcifikacija. Kalcifikacija vratne hrbtenice bo ovirala gibanje vratnih sklepov in povzročila bolečino.

3. Živci ščepec

4. Cebič

Poleg zgornjih štirih pogojev so še nekatera druga zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo bolečino v vratu:

  • Okužba v vratu.
  • Zoženje poti hrbtenjače.
  • Tortikolis, ki je motnja vratnih mišic, zaradi katere se glava nagiba v eno smer, na primer na stran ali nazaj.
  • Meningitis, ki je okužba zaščitne membrane, ki pokriva možgane in hrbtenjačo.
  • Revmatoidni artritis na vratu.
  • fibromialgija.
  • Rak okoli vratu ali hrbtenice.

Diagnoza bolečine v vratu

Najprej bo zdravnik vprašal o simptomih in bolnikovi zdravstveni anamnezi. Nato bo zdravnik opravil fizični pregled, zlasti vratu.

Med fizičnim pregledom bo zdravnik tudi prosil bolnika, naj premakne glavo naprej, vstran ali nazaj, da določi obseg gibanja vratu. Po fizičnem pregledu lahko zdravnik opravi več dodatnih preiskav, ki vključujejo:

Skeniraj

elektromiografija (EMG)

Krvni test

Pevakuiram ledveno

Zdravljenje bolečine v vratu

Večina bolečin v vratu običajno mine sama od sebe v 2-3 tednih. Je pa to seveda odvisno od vzroka. Za zmanjšanje bolečine v vratu je mogoče storiti naslednje:

  • Uporaba primerna blazina

    Izogibajte se uporabi previsokih ali trdih blazin, saj lahko otrdijo vaš vrat. Obstaja več materialov za vzglavnike, ki jih je mogoče uporabiti. Eden od njih je spominska pena, in sicer materiali, ki lahko sledijo obrisom vratu in glave.

  • Naredite vaje za vrat

    Pomikajte vrat gor in dol, desno in levo ter obrnite glavo. To raztezno gibanje lahko raztegne napete vratne mišice.

  • obkladek za vrat

    Prve 3 dni stisnite boleč vrat z ledenimi kockami, zaviti v brisačo. Po tem stisnite s steklenico tople vode, da lajšate bolečine v vratu.

  • Izogibajte se pretesnim gibom vratu

    Izogibajte se nenadnim, pretesnim gibom vratu, da zmanjšate vnetje in lajšate bolečine v vratu.

  • Masiranje bolečega vratu

    Masaža lahko lajša bolečine v vratu in vas naredi bolj sproščene. Prosite nekoga drugega, naj naredi nežno masažo na bolečem vratu.

Če je bolečina v vratu precej huda in kljub zgornjim zdravljenjem ne izgine, lahko zdravnik bolniku predpiše ali priporoči naslednje zdravljenje:

fizioterapija

Pri tem postopku bo terapevt problematično držo popravil z določenimi gibalnimi vajami. Terapijo lahko izvajamo tudi s vleko vratu. Za raztezanje vratu bolnika se uporablja naprava, kot je obešalnik za podporo glave.

Poleg fizikalne terapije lahko zdravniki izvajajo tudi stimulacijo živcev z elektriko, imenovano TENS. Ta terapija se izvaja tako, da se električna energija usmeri na boleče mesto, tako da bolečina hitro popusti.

opornik za vrat oz vratni ovratnik se lahko uporablja med vsakodnevnimi aktivnostmi kot dopolnilo fizioterapiji. Vratni ovratnik bo zmanjšal pritisk na strukturo vratu in tako razbremenil bolečine v vratu. Vendar pa se ta pufer lahko uporablja le največ 3 ure na dan 1-2 tedna.

Droge

Zdravila, ki se lahko dajejo za lajšanje bolečin v vratu, so paracetamol ali ibuprofen. Poleg peroralnih zdravil se lahko dajejo tudi lokalna zdravila proti bolečinam.

Zdravniki lahko dajo druge vrste lajšalcev bolečin, če je bolečina neznosna ali dolgotrajna. Primeri zdravil, ki se pogosto dajejo pri tem stanju, so mišični relaksanti in triciklični antidepresivi.

Zdravniki lahko tudi vbrizgajo kortikosteroidna zdravila v sklepe v vratni hrbtenici, da lajšajo vnetje, ki povzroča bolečino.

Operacija

Čeprav se redko izvaja, je možna tudi operacija. Operacija se izvaja, če pride do pritiska na hrbtenjačo, ki se z zdravili in fizioterapijo ne izboljša.

Čeprav se zdi blag, lahko problem bolečine v vratu zahteva veliko stroškov zdravljenja. Zato lahko razmislite o izbiri zaupanja vrednega zdravstvenega zavarovanja, ki vam bo pomagalo zmanjšati te stroške.

Zapleti Bolečine v vratu

Zapleti zaradi bolečine v vratu se razlikujejo, odvisno od vzroka. Zavedati se morate zapletov bolečine v vratu, ki jih povzroča poškodba hrbtenjače, vključno z:

  • BAK in POGLAVJE motnje.
  • Spolna disfunkcija.
  • Senzorične motnje, kot so nezmožnost občutenja dotika, vroče ali nizke temperature.
  • Ortostatska hipotenzija.
  • Globoka venska tromboza in pljučna embolija.

Preprečevanje bolečine Luhr

Bolečine v vratu lahko preprečimo tako, da se navadimo na dobro držo glave, in sicer na položaj glave, ki ni preveč naprej. Poleg tega redno izvajajte raztezanje vratu in ramen. Metoda je naslednja:

  • Zavrtite ramena nazaj 10-krat.
  • Dvignite in stisnite ramena 10-krat.
  • Nagnite glavo 30 sekund.
  • Ušesa prilepite na ramena, naredite to na vsaki strani 10-krat.

Poleg rutinskega raztezanja vratu obstaja več drugih rutin in načinov, s katerimi lahko preprečite bolečine v vratu, in sicer:

  • Ohranite stabilno držo telesa. Na primer, ko stojite ali sedite, naj bodo ramena pravokotna na boke.
  • Redno delajte raztezanje oz raztezanje, zlasti ko potujete na dolge razdalje ali delate za računalnikom.
  • Ne stiskajte telefona oz WL med ramo in ušesom med klicem. Boljša uporaba slušalke ali ga vklopite zvočnik-njegove.
  • Ne kadite, saj lahko ta navada poveča tveganje za nastanek bolečine v vratu.
  • Nastavite višino mize in stolov tako, da bo zaslon računalnika v višini oči. Pazite tudi, da so vaša kolena nižja od bokov.
  • Spite na hrbtu s stegni, podprtimi z blazino.
  • Uporabite vzglavnik, ki ni ne previsok ne pretrd.
  • Izogibajte se uporabi premehke ali premehke vzmetnice, ker ne more dobro podpirati vašega vratu.
  • Za prenašanje težkih bremen ne uporabljajte torbe z zanko, ker lahko obremenjuje vrat.