Ko se telo počuti šibko, seveda niste navdušeni nad različnimi aktivnostmi. V samem medicinskem svetu se mlahavo telo pogosto imenuje astenija. To stanje se pojavi, ko se telesna moč zmanjša, zato morate za gibanje porabiti dodatno energijo.
Običajno šibko telo napade določene predele telesa, kot so roke in noge. Včasih se pri osebah, ki trpijo za šibkostjo, pojavi tresenje, težave pri premikanju delov telesa in občutek trzanja na šibkem območju. Neredko se stanje lahko razširi po telesu, tako da ne morete storiti ničesar.
Vzroki za šibko telo
Na splošno lahko stanje šibkega telesa razdelimo na dvoje, in sicer šibko telo zaradi psihičnih težav in šibko telo zaradi telesnih težav. Telesna šibkost zaradi psiholoških dejavnikov se pojavi, ko se počutite šibke ne zaradi težav s telesom, temveč zaradi psihičnih ali psihiatričnih motenj. Medtem je telo šibko zaradi telesnih težav, ki jih povzročajo določene motnje v telesu.
Tukaj je nekaj primerov vzrokov za psihično šibkost telesa:
- Depresija.
- Anksiozne motnje.
- Stres.
- Žaluje.
- Motnje razpoloženja, kot je bipolarna motnja.
Obstaja tudi nekaj primerov vzrokov za telesno oslabelost:
- Dehidracija.
- Nosečnost.
- motnje spanja, kot je nespečnost, apneja v spanjuali predolgo spanje.
- gripa.
- Izguba velike količine krvi med menstruacijo.
- Nizka raven sladkorja v krvi (hipoglikemija).
- podhranjenost.
- anemija.
- Nizka raven ščitničnih hormonov (hipotiroidizem).
- fibromialgija.
- Revmatoidni artritis.
- Sladkorna bolezen tipa 2.
- kapi.
- Srčne motnje.
- Rak.
- Alergijski rinitis.
- Navada uživanja alkohola.
- Neželeni učinki zdravil, kot so zdravila za prehlad, zdravila za alergije, pomirjevala in anestetiki.
Kako oslabelo telo napolniti z energijo?
Šibke telesne razmere je mogoče obnoviti na več načinov, kot so ustrezen počitek, redna vadba, pitje dovolj vode, vzdrževanje idealne telesne teže in uravnotežena prehrana. Če obstajajo zdravstvene težave, tako fizične kot psihične, je potrebno zdravljenje pri zdravniku.
Prav tako je treba paziti na slabost in se takoj posvetovati z zdravnikom, če jo spremljajo drugi simptomi, kot so:
- Omotičnost.
- Nenadna utrujenost.
- Več mesecev sem se počutil zelo utrujen.
- Slabost se po počitku ne izboljša.
- Otrplost v določenih delih telesa.
- Težave pri premikanju okončin.
- Nezmožnost nasmeha in obraznih izrazov.
- Težave z govorjenjem.
- Občutek zmedenosti.
- Zamegljenost vida.
- Težko dihanje.
- Izguba zavesti ali koma.
Zdravnik bo opravil več testov, da bi ugotovil vzrok vaše šibkosti. Opravljeni testi so fizični pregledi in podporni pregledi, vključno s preiskavami urina, krvnimi preiskavami in pregledi, kot so CT ali MRI.
Po poznavanju vzroka lahko zdravnik določi vrsto zdravljenja, ki bo predpisana. Na primer, dajanje dodatkov železa, če je šibkost posledica anemije, dajanje transfuzij krvi, če pride do krvavitve, ali jemanje kemoterapije, če je šibkost posledica raka.
Če pogosto občutite šibkost in ne poznate natančnega vzroka, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda imate kronično bolezen, ki zahteva čimprejšnje zdravljenje.