To je vzrok za zvonjenje v ušesih in kako ga preprečiti

Skoraj vsak je doživel kbrneče uho ali medicinsko imenovano z tinitus. To stanje lahko včasih moti vsakodnevne dejavnosti. Poznajte vzroke za zvonjenje v ušesih, da ga lahko preprečite.

Zvonjenje v ušesih je lahko nadležno, od motečih obdobij počitka do povzročanja tesnobe. Brenčanje je mogoče slišati kratko ali neprekinjeno, z različno glasnostjo, odvisno od vzroka.

Prepoznajte vzroke za zvonjenje ušes

Zvonjenje v ušesih je simptom osnovnega stanja, kot je okužba ali blokada ušesa, poškodba ušesa ali motnja cirkulacijskega sistema. Tukaj je nekaj dejavnikov, ki so lahko vzrok za zvonjenje v ušesih:

• Dolgotrajna izpostavljenost močnemu hrupu

  Večina primerov zvonjenja v ušesih je povezanih z izgubo sluha, ki jo povzroča hrup.izguba sluha zaradi hrupa). Nenehna izpostavljenost glasnemu hrupu ali zvokom lahko poškoduje organe notranjega ušesa. To stanje se pogosto pojavi pri gradbenih delavcih, pilotih ali glasbenikih. Zelo glasni zvoki, tudi če se pojavijo le enkrat, lahko povzročijo tudi zvonjenje v ušesih. Na primer, zvok eksplozije bombe.

• Blokada zaradi ušesnega masla

  Čepki iz ušesnega masla ali cerumenovi rekviziti lahko dražijo bobnič, kar lahko povzroči zvonjenje v ušesih. Priporočljivo je redno čiščenje ušes.

• Okužba ušes

  Okužba srednjega ušesa ali pogosto imenovano vnetje srednjega ušesa lahko povzroči tudi zvonjenje v ušesih. Ko se okužba pozdravi, na splošno izginejo tudi pritožbe zaradi zvonjenja v ušesih. Da bi lahko okužbo ušes odpravili pravilno, morate poiskati pravo zdravljenje pri zdravniku.

• Izguba sluha zaradi starosti

  To stanje je znano kot presbycusis, kar pomeni, da se izguba sluha s starostjo zmanjšuje. Običajno se pojavi od starosti 60 let, s simptomi v obliki zmanjšane slušne sposobnosti, ki jo spremlja zvonjenje v ušesih.

• moškitrpljenjedoločena bolezen

  Obstaja več zdravstvenih motenj, ki lahko sprožijo zvonjenje v ušesih, vključno z boleznijo srca in krvnih žil, benignimi tumorji slušnega živca, izgubo sluha, Menierjevo boleznijo, visokim krvnim tlakom, boleznimi vratu ali čeljusti ter poškodbami glave ali vratu.

Kako preprečiti zvonjenje v ušesih

Preprečevanje zvonjenja v ušesih je mogoče storiti na več preprostih načinov, kot so:

• Nosite zaščito za ušesa, ko se premikate v bližini zelo glasnih virov zvoka, na primer v studiu ali na glasbenem koncertu, v prostoru z prižganim motorjem ali na gradbišču.
• Vsako uro si med nošenjem odpočijte ušesa slušalke poslušati glasbo. Izogibajte se namestitvi slušalke pri polni glasnosti dolgo časa. Prilagodite glasnost slušalke biti manj kot 60 %.
• Ohranite zdrave krvne žile z redno vadbo in prilagajanjem prehrane, da preprečite zvonjenje v ušesih zaradi motenj krvnih žil.

Čeprav je zvonjenje v ušesih pogosto in pogosto mine samo od sebe, če pa traja že dlje časa in je zelo moteče, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ORL.