Izraz globoka vročina vam mora biti znan ušesom. Pogosto vroče čas povezana z nelagodjem v grlu in boleče pri požiranju. Ali je potem treba notranjo toploto zdraviti medicinsko? daj no,Vedite, kaj je notranja toplota in kako jo razbremeniti!
Obstaja veliko simptomov, ki jih pogosto povezujemo z izrazom zgaga. Nekateri od njih so nelagodje v grlu, bolečina pri požiranju, razpokane ustnice in slab zadah.
Izraz toplota v medicinskem svetu ni znan. Stanje, ki ga javnost opisuje kot zgaga, pravzaprav ni bolezen, ampak skupek simptomov vnetega grla ali zgodnji simptom virusne ali bakterijske okužbe.
Po tradicionalni medicini se zgaga lahko pojavi, ko človek zaužije preveč hrane, ki je obdelana pri visokih temperaturah, kot je meso na žaru in ocvrto meso, ali določena živila, kot so durian, čokolada ali močno začinjena živila. Vendar tega ni mogoče znanstveno razložiti.
Globoka vročina po mnenju medicine
Glede na študijo je videti, da so simptomi notranje vročine, ki se pojavijo, povezani tudi z vnetjem v telesu. Nekatere bolezni, ki so običajno povezane s simptomi zgage, so:
Okužba zgornjih dihalnih poti (ARI)
Zgaga zaradi ARI se običajno začne s simptomi v obliki srbenja, bolečine in vročine v grlu. Poleg težav v grlu ARI pogosto spremljajo tudi kihanje, zamašen nos, kašelj in zvišana telesna temperatura v 2-3 dneh po tem.
jazdraženje grla
Simptomi zgage zaradi draženja grla so podobni tistim pri ARI. Draženje grla lahko povzroči izpostavljenost onesnaženemu zraku, vroča hrana ali pijača ali pretirana uporaba zvoka
Nrefluks želodčne kisline (refluks želodčne kisline)
Zgaga, ki vodi do refluksa želodčne kisline, se pogosto pojavi sredi noči med spanjem ali zjutraj, ko se zbudite, spremljajo jo pekoč ali pekoč občutek v želodčni jami in občutek dušenja v grlu.
Kako razbremeniti notranjo vročino
Vsa notranja toplota se ne nanaša na bolezen, ki zahteva zdravljenje z zdravili. Obstaja več stvari, ki jih lahko naredite doma za lajšanje simptomov zgage, vključno z:
1. Dovolj počivajte in se izogibajte izpostavljenostidim
Poskrbite za dovolj počitka, da boste okrepili svoj imunski sistem pred mikrobi.
Izogibajte se tudi izpostavljenosti dimu, kot sta cigaretni dim in hlapi vozil, ki lahko poslabšajo nelagodje v grlu. Če morate biti na mestu z veliko dima, nosite masko za zaščito dihal.
2. Piti vodo
Voda bo pomagala navlažiti grlo in preprečiti dehidracijo. Izogibajte se kofeinskim in alkoholnim pijačam, ki lahko hitreje dehidrirajo telo. Pijete lahko tudi toplo vodo, pomešano z medom, da bo grlo bolj udobno.
3. Grgrajte z vodo sol
Grgranje z mešanico tople vode in soli lahko pomaga pri lajšanju simptomov zgage. To mešanico lahko pripravite tako, da čajno žličko soli raztopite v kozarcu tople vode.
4. Jejte hrano, ki vam olajša grlo
Da bo grlo udobno, zaužijte toplo juho in sladoled. Poleg tega naj bi zeleni čaj, mangostin in lubenica pomagali pri lajšanju simptomov zgage.
5. Mengguporabazeliščno zdravilo
Znano je, da so nekatera zeliščna zdravila uporabna za pomiritev grla in so na splošno pakirana v obliki sladkarij ali zeliščnih zdravil. Vendar pa so medicinske raziskave še vedno zelo omejene za razlago delovanja zeliščnih zdravil. Zato se morate pred uporabo zeliščnih/alternativnih zdravil najprej posvetovati s svojim zdravnikom.
6. moškisprejeti zdrav življenjski slog
Če simptomi zgage, ki jih čutite, vodijo do povečane želodčne kisline, se izogibajte uživanju velikih količin hrane pred spanjem. Nastavite čas obroka tako, da čas obroka ni blizu časa za spanje.
Če imate prekomerno telesno težo, poskusite shujšati, saj je to eden od dejavnikov, ki povečajo tveganje za refluks kisline. Izogibanje stresu, cigaretam in alkoholnim pijačam lahko preprečite tudi zgago, povezano z refluksom kisline.
Zgornje metode lahko uporabite za lajšanje pritožb zaradi zgage. Če pa se simptomi ne izboljšajo, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da lahko predpiše ustrezno zdravljenje.
Napisal:
dr. Zulfikar Ihyauddin