Prepotene dlani zaradi napornih dejavnosti, vročine ali ko ste napeti so normalne ki se zgodi vsem. Vendar pa se je zgodilo potne dlani sproščujoče, je pogosto povezana s simptomi bolezni srca. Je to res?
Roke, ki se pogosto potijo, so lahko povezane s hiperhidrozo, ki je stanje, pri katerem se oseba pretirano poti, čeprav ni aktivna ali vroča. Prekomerno znojenje se lahko pojavi tudi na drugih področjih, kot so obraz, pazduhe in podplati.
Prepoznavanje vzrokov za prekomerno znojenje
Pomembno je vedeti, da prekomerno znojenje ni vedno znak bolezni. Eden najpogostejših vzrokov je psihično stanje, kot sta tesnoba ali stres. To je normalno za vse.
Stres in tesnoba lahko povečata srčni utrip in krvni tlak ter stimulirata telesne živce, kar lahko poveča proizvodnjo znoja. Najpogostejša mesta za prekomerno znojenje so dlani, podplati, pazduhe in obraz, saj je na teh predelih največ znojnih žlez.
Vendar pa nikoli ne škodi biti previden. Prekomerno potenje lahko včasih kaže tudi na motnjo v telesu, ena izmed njih pa so bolezni srca, kar marsikoga skrbi.
Naslednja so nekatera zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo prekomerno potenje:
1. Bolezen srca
Ko oseba zboli za boleznijo srca, se zmanjša sposobnost srca, da vzdržuje oskrbo s krvjo v telesu. Posledično se bo telo poskušalo prilagoditi tako, da bo srčno črpanje težje. To bo aktiviralo določene živčne sisteme, ki vodijo v prekomerno potenje.
2. Motnje ščitnice
Ščitnica je del telesa, ki deluje za proizvodnjo ščitničnih hormonov. Motnje v ščitnici lahko povzročijo prekomerno proizvodnjo hormonov, kar vodi do povečanega srčnega utripa in prekomernega potenja.
3. Menopavza
Menopavza je konec menstrualnega cikla pri ženskah. Običajno se menopavza začne, ko je ženska stara 45 let. Zaradi hormonskih sprememb v telesu večina žensk v menopavzi doživi zvišanje telesne temperature, kar povzroči povečano proizvodnjo znoja. Običajno se ta situacija pojavlja predvsem ponoči.
4. Sladkorna bolezen
Diabetiki lahko doživijo prekomerno potenje v rokah ali drugih delih telesa, če pride do motenj živcev, ki uravnavajo delovanje znojnih žlez. Poleg tega, če se krvni sladkor zaradi stranskih učinkov zdravil za sladkorno bolezen drastično zniža, se bo telo tudi prehladilo.
Kdaj morate obiskati zdravnika?
Na splošno pretirano znojenje, ki se pojavi le občasno in je začasno, ni posledica nevarnega zdravstvenega stanja. Vendar pa morate biti previdni, če se stanje pojavlja neprekinjeno ali ga spremljajo številne druge pritožbe.
Če čezmerno znojenje, bodisi na dlaneh ali drugih delih telesa, spremljajo bolečine v prsih, omotica, kratka sapa, omedlevica, pogoste palpitacije, hujšanje ali predhodna srčna bolezen, potem morate nemudoma Zdravnik. Ti simptomi lahko kažejo na zdravstveno stanje, kot so bolezni srca in ščitnice.
Da bi bili prepričani, je potreben popoln pregled pri zdravniku. Če se izkaže, da so potne roke znak bolezni, bo morda potrebno posebno zdravljenje ali zdravila, ki jih bo morda treba jemati redno.
Kako zmanjšati prekomerno potenje rok
Čeprav pogosto ni posledica resnega zdravstvenega stanja, lahko potne roke motijo aktivnost in samozavest. Če želite to premagati, lahko storite več načinov, kot so:
- Zmanjšanje stresa ali situacij, ki lahko povzročijo tesnobo. Na primer z rutinskim sproščanjem in
- Izogibajte se stvarem, ki lahko spodbudijo delovanje žlez znojnic, kot so kajenje, pitje kave ali jemanje zdravil, ki lahko povečajo srčni utrip.
- Uporaba deodorantov ali mazil, ki vsebujejo antiperspirant za zapiranje por kože, kjer izstopa znoj.
- Opravljanje dejavnosti na hladnem mestu in nošenje oblačil iz materialov, ki zlahka vpijajo znoj, na primer
Skratka, potne dlani niso vedno znak bolezni srca. Vendar pa se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, če stanje spremljajo bolečine v prsnem košu, težko dihanje ali palpitacije. Še posebej, če ste že imeli srčno bolezen.
Napisal:
dr. Nadhira Nuraini Afifa