Tako kot pri moških se lahko spolno vzburjenje žensk dvigne in zmanjša. Spremembe v vzburjenosti ženske lahko povzročijo številni dejavniki, od hormonskih sprememb v telesu do fizičnih in psihičnih stanj.
Spolna vzburjenost vsake ženske je zagotovo drugačna, nekatere so visoke in druge nizke.
Ko pa se vaš spolni nagon zmanjša in ni več, kot je bil, to stanje kaže, da imate nizek libido. Medtem, če se vaše spolno vzburjenje poveča kot običajno, to pomeni, da imate visok libido.
Vzroki za zmanjšano vzburjenost pri ženskah
Spodaj je razlaga različnih stvari, ki lahko povzročijo zmanjšanje spolne želje pri ženskah:
1. Hormonske spremembe
Spremembe ravni hormonov lahko zmanjšajo vzburjenje ženske. To stanje se običajno pojavi med predmenopavzo, nosečnostjo in dojenjem.
V obdobju pred menopavzo se bo raven hormona estrogena v ženskem telesu zmanjšala in povzročila zmanjšanje proizvodnje vaginalne mazalne tekočine. To lahko povzroči, da je seks boleč in zmanjša spolno željo ženske.
Poleg tega lahko hormonske spremembe med nosečnostjo in dojenjem povzročijo, da ženska doživi spremembe v telesni obliki, je lahko utrujena in nagnjena k stresu. To seveda lahko zmanjša spolno željo.
2. Gživ sem ni zdravo
Nezdrav vsakdanji način življenja, kot so pogosto kajenje, uživanje alkoholnih pijač in prepovedanih drog, lahko zmanjša žensko strast. Poleg tega lahko tudi navada, da bivate pozno, ali pomanjkanje spanja in prekomerna teža, zmanjšata ženski libido.
3. Težave s partnerjem
Težav s partnerjem ne smete jemati zlahka, saj lahko to vpliva na spolno vzburjenje. Primeri teh težav vključujejo:
- Ne počutite se srečno s svojim partnerjem
- Spolna aktivnost, ki velja za partnerja kot navadno rutino
- Pomanjkanje komunikacije o spolnih potrebah s partnerji
- Pojavljajo se konflikti ali nerešeni problemi, na primer partnerjeva nezvestoba
4. Neželeni učinki ozdravilo
Obstaja več vrst zdravil, ki lahko motijo žensko vzburjenje, kot so antidepresivi, antikonvulzivi, pomirjevala in zdravila za kemoterapijo.
Ne samo to, kontracepcijske tablete lahko zmanjšajo tudi ženski libido, saj lahko učinek zmanjša količino androgenskih hormonov, ki so odgovorni za uravnavanje spolnega vzburjenja. To dokazujejo raziskave, ki navajajo, da se uporabnice kontracepcijskih tabletk težje vzbujajo in so manj spolno razburjene.
5. Pooperativno
Vse operacije, povezane s spremembo oblike prsi ali spola, lahko povzročijo zmanjšanje libida pri ženskah. Poleg tega lahko operacija včasih vpliva na žensko dojemanje in samozavest, tako da se njihova spolna želja zmanjša.
6. Pbolan ali določena zdravstvena stanja
Ko so utrujene, je naravno, da se ženske počutijo manj strastne do seksa. Vendar pa lahko zmanjšana spolna želja, ki se pojavlja dalj časa in jo spremljajo drugi simptomi, kaže na prisotnost določenih bolezni.
Nekatere bolezni, ki lahko zmanjšajo ženski libido, so rak, sladkorna bolezen, bolezni srca, motnje ščitnice, anemija, PCOS, bolezni ledvic in živčne motnje.
7. Psihološko stanje
Pri ženskah zmanjšano spolno željo ne povzročajo le fizične težave, ampak tudi psihična stanja. Primer je:
- Motnje duševnega zdravja, kot so depresija ali anksiozne motnje
- Nizka samozavest
- Domneva, da je oblika telesa manj privlačna
- Hud stres, na primer zaradi službe, finančnih okoliščin ali družinskih težav
- Neprijetna spolna izkušnja, na primer biti žrtev spolnega nadlegovanja.
Ko je vzburjenje žensk v porastu
Ne samo zmanjšano, spolno vzburjenje žensk se lahko v določenih časih tudi poveča. Tukaj je nekaj stvari, ki lahko povečajo ženski libido:
- Plodno obdobje ali ovulacija, ki je približno 2 tedna pred menstruacijo
- Stres
- Zadovoljujoč seks
- Pogosto telovadite
- Nosečnost, včasih lahko nosečnice občutijo povečanje libida zaradi hormonskih sprememb
- Spremeni se razpoloženje, na primer zaradi bipolarne motnje
Vsak ima različne spolne želje. Torej vam ni treba primerjati svojih standardov spolnega vzburjenja z drugimi, če to ne vpliva na vaše in partnerjevo zadovoljstvo.
Če pa so spremembe v spolnem vzburjenju vplivale na vaše dejavnosti ali kakovost življenja, zlasti na vaš odnos s partnerjem, se ne odlašajte z zdravnikom.
Na splošno je mogoče spremembe v vzburjenosti ženske premagati s kombinacijo svetovanja in zdravljenja glede na vzrok.