Hrana za prste so živila, ki jih dojenčki zlahka sami grizejo, žvečijo in držijo. Hrana za prste lahko daste za navajanje določene hrane vašemu malčku.
Dojenčki, stari od 8 do 9 mesecev, so običajno pripravljeni na hranjenje sami. Z dajanjem prstna hrana, Matere lahko svoje malčke urijo, da jedo, ne da bi jih nahranile, pa tudi njihove fine motorične sposobnosti, pa tudi njihovo sposobnost grizenja in žvečenja hrane.
Raznolikost hrane Hrana za prste za Baby
Ste še vedno zmedeni glede izbire hrane za pripravo? prstna hrana? daj no, si oglejte nekatere vrste hrane, ki jih lahko pripravite prstna hrana za malega:
1. Kuhana zelenjava
Za začetek mu lahko daš zelenjavo, kot so krompir, korenje, cvetača, brokoli ali sladki krompir. Toda preden jo daste, zelenjavo najprej poparite ali popecite, dokler ni mehka.
Nato ga narežite na majhne koščke, da ga bo malček lahko prijel. Poleg tega, da je zdrava, kuhana zelenjava zagotavlja tudi veliko dobrih hranil za otrokov razvoj.
2. Sadni rez
Poleg kuhane zelenjave je druga živila, ki jih lahko pripravite prigrizke za svojega malčka, sadje. Banane, kumare, avokado, mango, ananas, dinja, hruške in lubenice so različno sadje, ki ga lahko postrežete kot prstna hrana. Poleg tega suho sadje kot so rozine in suhe marelice narežemo na koščke, lahko damo tudi kot prigrizek oz. prstna hrana dodatno za malčke.
Preden ga daste svojemu malčku, se prepričajte, da je sadje narezano na majhne koščke ter očiščeno kože in semen.
3. Testenine
Čeprav se v Indoneziji testenine še vedno zelo redko uporabljajo kot prigrizek za dojenčke, je ta hrana dejansko lahko možnost za otroke. prstna hrana. Otroku dajte testenine, ki so bile kuhane, dokler niso popolnoma kuhane.
Vrsta testenin, ki jih lahko dajemo dojenčkom, so fusili ali testenine, ki so narezane na majhne koščke.
4. Žitarice
Žito lahko daste tudi kot prigrizek prstna hrana za Malčka. Dajte mu žitarice, ki jih bo zlahka obdelal, in izberite tiste z nizko vsebnostjo sladkorja in brez dodanih barvil.
5. Toast
Toast je lahko jedilnik prstna hrana za dojenčke, ko so starejši. Toast narežite na majhne koščke, da ga bo vaš malček zlahka prijel.
6. Jajca
Jajca so živila, bogata z beljakovinami, holinom, vitamini B2, B12 in folati, ki so dobri za razvoj otroka. Toda preden daste jajca svojemu malčku, se prepričajte, da so jajca popolnoma kuhana. Razlog je v tem, da lahko napol kuhana ali surova jajca še vedno vsebujejo bakterije salmonelo ki lahko povzroči zastrupitev pri dojenčkih.
7. Sir
Sir vsebuje kalcij, ki je dober za podporo rasti otrokovih kosti. Zato je dajanje sira kot dopolnilo materinemu mleku (MPASI) v prvem letu prava stvar. Izberite sir mehke, brez vonja in nelepljive teksture.
8. Meso
Meso je dober vir železa za rast. Mamicam svetujemo, da dajo meso, ko lahko malčka navajamo na dopolnilna živila (MPASI). Preden ga daste svojemu malčku, se prepričajte, da je meso kuhano do mehkega in nasekljano, da ga boste lažje žvečili.
Vsakič, ko svojemu malčku daste hrano za prste, jo morate najprej okusiti, da se prepričate, da je hrana enostavna za grize, da je rez pravi, mehak in se topi v ustih.
Predstavite prstna hrana za dojenčke od zgodnjega otroštva je pomembna. Še vedno pa se morate zavedati možnosti, da se vaš malček zaduši, medtem ko ga poje. Zato pri uživanju vedno spremljajte in spremljajte svojega malčka prstna hrana da, bud.