Obstaja več načinov za znižanje vročine pri otroku, ki jih lahko naredite samostojno doma. Vendar pa morajo biti matere še vedno bolj previdne in budne pri spremljanju stanja Malčka. Še posebej, če se vročina ne izboljša, se poslabša ali jo spremljajo drugi simptomi.
Zvišana telesna temperatura pri otrocih ni vedno nevarna in večina bo izginila sama v nekaj dneh. Zato vam ni treba preveč skrbeti, ko ima vaš otrok vročino, prav?
Vročina je pravzaprav reakcija telesa na naravni boj proti okužbi. To okužbo lahko povzročijo virusi, bakterije in paraziti. Poleg okužbe lahko zvišano telesno temperaturo povzročijo tudi druga stanja, kot so avtoimunske bolezni, imunizacije in nenormalnosti v možganih. Vendar pa so vzroki za vročino, razen okužbe, precej redki.
Pri blagi povišani telesni temperaturi obstaja več načinov za znižanje vročine, ki jih lahko storite doma. Ta metoda ni težka in jo je mogoče enostavno izvesti.
Kako znižati vročino pri otrocih doma
Če želite ugotoviti, ali ima vaš otrok povišano telesno temperaturo ali ne, morate s termometrom izmeriti telesno temperaturo, ne samo dotikati se ga z rokami. Otrok naj bi imel vročino, če njegova telesna temperatura doseže 38 °C ali več.
Ko je otrok izpostavljen vročini, je lahko videti šibkejši, nemiren, pogosto joka, je nemiren in ima težave s spanjem ter noče jesti in piti. Kot korak prve pomoči za znižanje vročine pri otrocih poskusite z naslednjimi koraki:
1. Daj obkladek
Če želite zmanjšati otrokovo vročino, poskusite dati obkladek na otrokovo telo s krpo, ki ste jo namočili v navadno ali rahlo toplo vodo (pazite, da temperatura ni premrzla ali prevroča).
Otroku lahko obkladek položimo na čelo, prsi, trebuh ali pazduhe, ko spi ali leži. Po dajanju obkladka pustite obkladek stati 20-30 minut na otrokovem telesu.
Ne pozabite zamenjati obkladka, ko se začne sušiti ali je vroče, in občasno spremljajte otrokovo telesno temperaturo vsake 1-2 uri po dajanju obkladka.
2. Izogibajte se debelim oblačilom
Izberite oblačila iz udobnih materialov in ne predebela za vašega malčka. To je zato, ker bo ob nošenju debelih oblačil telo vroče in je težko odvajati telesno toploto, zato se vročina težko umiri.
Če ima vaš otrok vročino ali mraz, nosite udobna oblačila, ki lahko absorbirajo znoj, in ga pokrijte z lahko odejo.
3. Otrokom dajte dovolj hrane in pijače
Poskrbite, da bodo vaše potrebe po tekočini in hrani zadostne, da preprečite, da bi bil dehidriran. Če svojega malčka še vedno dojite izključno, poskrbite, da bo dojen čim pogosteje.
Če pa je vaš malček zaužil trdno ali trdno hrano, lahko nadaljujete z dojenjem, medtem ko dajete dovolj vode. Da boste ohranili zdravje vašega malčka, poskrbite, da bo voda, ki jo dajete, čista in varna za uživanje.
Zato mora izbira pitne vode doma ustrezati veljavnim standardom, kot so brezbarvna, brez okusa, brez vonja in ne vsebuje snovi, ki lahko škodujejo telesu.
Poleg tega poskrbite, da voda, ki jo zaužijete, prihaja iz zaščitenih vodnih virov, da se ohrani naravna vsebnost mineralov v njej. Zato zaščitite svojega otroka pred tveganjem dehidracije tako, da zadovoljite njegove dnevne potrebe po tekočini.
Če je vaš otrok dovolj star, mu lahko daste pomirjujočo hrano ali pijačo, na primer hladen jogurt in sladoled. Poleg tega, da ohranja telo hidrirano, lahko tovrstna hrana ali pijača pomaga ohladiti telo od znotraj.
4. Ohranite sobno temperaturo
Poskrbite, da bo sobna temperatura hladna in udobna za vašega malčka. Klimatsko napravo lahko vklopite, vendar pazite, da temperatura ni prenizka. Uporabite lahko tudi ventilator, vendar z nizko hitrostjo.
Vendar se morate spomniti, izogibajte se usmerjanju ventilatorja ali klimatske naprave neposredno na otrokovo telo, ker ga lahko zebe. Če se vaš otrok zebe, poskusite izklopiti klimatsko napravo ali ventilator v njegovi spalnici.
5. Kopajte se s toplo vodo
Ko ima otrok povišano telesno temperaturo, lahko mati še vedno kopa malčka, dokler uporablja toplo vodo. Izogibajte se kopanju vašega malčka z mrzlo vodo, saj se lahko zaradi tega dvigne njegova telesna temperatura in se od mraza zatrese.
6. Dajanje zdravil za zniževanje vročine
Po potrebi lahko uporabite otroška zdravila za zniževanje vročine, kot je paracetamol. Z opombo pa je treba odmerek paracetamola prilagoditi starosti in teži otroka oziroma v skladu z navodili za uporabo, navedenimi na embalaži zdravila.
Poleg zdravil za zniževanje vročine vam odsvetujemo dajanje drugih zdravil, kot so zdravila proti prehladu, antibiotiki ali druga zdravila za zniževanje vročine, razen paracetamola, brez zdravniškega recepta. Upoštevajte tudi, da paracetamola ni priporočljivo dajati otrokom, mlajšim od 2 mesecev, brez zdravniškega nadzora.
Kdaj je treba paziti na vročino?
Če zgornje metode niso učinkovite pri zniževanju povišane telesne temperature vašega otroka, je priporočljivo, da otroka nemudoma odpeljete k zdravniku na nadaljnji pregled, še posebej, če se otrokova vročina pojavi skupaj z drugimi simptomi, kot so:
- Znaki dehidracije, in sicer driska, bruhanje, suhe ustnice, jok brez solz, noče jesti ali dojiti, uriniranje redko ali sploh ne.
- napadi.
- Dojenček ali otrok je videti zelo šibek.
- Omedlevica ali bolj zaspana.
- Hud glavobol.
- Težko dihati.
- Bleda ali modrikasta koža.
Poleg tega mora pediater nemudoma pregledati tudi visoko vročino pri otrocih, ki ne mine po 2 dneh ali se celo poslabša.
Ko zdravnik ugotovi vzrok vročine pri otrocih, bo predpisano zdravljenje glede na vzrok. Če je otrokovo stanje zelo šibko in ga je težko zdraviti doma, lahko zdravnik priporoči hospitalizacijo otroka, da spremlja njegovo stanje in zagotovi ustrezno zdravljenje.