BPPV je eden najpogostejših vzrokov za ponavljajočo se vrtoglavico. To stanje se pogosto pojavi nenadoma in povzroči, da se bolnik počuti, kot da se soba okoli njega vrti.
BPPV oz bEnigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica je motnja notranjega ušesa. To stanje običajno sprožijo spremembe v položaju glave, ki so specifične za vsako osebo.
Čeprav je na splošno neškodljiv in traja razmeroma kratek čas, se BPPV ponavlja. Pri nekaterih ljudeh lahko to resno moti vsakodnevne dejavnosti.
Prepoznajte simptome BPPV
Ko pride do vrtoglavice, ki jo povzroči BPPV, se simptomi lahko razlikujejo od osebe do osebe. Kljub temu obstajajo nekateri pogosti simptomi, vključno z:
- Omotičnost
- Prostor okoli se zdi, kot da se vrti ali premika
- Izguba ravnotežja
- Slabost
- Bruhati
Poleg zgornjih simptomov včasih napade BPPV spremljajo tudi nenormalni premiki oči (nistagmus).
Ponovitev simptomov BPPV sproži sprememba položaja glave. Primeri premikov v položaju glave, ki lahko povzročijo napade BPPV, so:
- Ležati
- Obrnjen položaj telesa
- Valjanje v postelji
- Gibanje dviganja, spuščanja ali nagibanja glave
- Hitro premikanje glave
- Biti dolgo časa v istem položaju, na primer v pisarni ali ležati v salonu
- Visoko intenzivna aerobna vadba
- Pri vožnji s kolesom po neravnih poteh se trese glava
BPPV se lahko pojavi tudi med stoje ali hojo in povzroči izgubo ravnotežja. To lahko poveča bolnikovo tveganje za padec, ki je lahko nevaren, če se pojavi med določenimi aktivnostmi. Ljudje z anamnezo BPPV so lahko tudi bolj nagnjeni k bolezni vožnje.
Različni vzroki BPPV
V bistvu se BPPV pojavi zaradi strukturnih nepravilnosti v notranjem ušesu. Natančen vzrok te motnje ni znan. Vendar pa nekateri primeri poročajo, da se BPPV lahko pojavi po lahkem do močnem udarcu v glavo.
Čeprav je redko, lahko BPPV povzroči tudi poškodba pri operaciji ušesa. Poleg tega lahko naslednji dejavniki povečajo tveganje za razvoj BPPV pri osebi:
- Stara 50 let in več
- Ste že imeli nesrečo, ki je povzročila poškodbo glave?
- Doživljanje nekaterih vrst migren
- Imate motnjo notranjega ušesa, kot je Menierova bolezen
Več testov za diagnosticiranje BPPV
Za diagnosticiranje stanja BPPV so potrebni številni pregledi pri zdravniku. Pred pregledom vas bo zdravnik vprašal o vašem splošnem zdravju in simptomih, ki jih imate.
Pri fizičnem pregledu vam lahko zdravnik naroči, da izvedete nekaj gibov, ki spremenijo položaj glave. Po tem bo zdravnik opazoval reakcijo, ki jo čutite, naj bo to v obliki nistagmusa ali občutka vrtenja. To bo zdravniku pomagalo postaviti diagnozo BPPV.
Morda bo treba opraviti tudi nekatere dodatne preglede, če fizični pregled ne zadošča. Pregled vključuje:
- Slikanje z magnetno resonanco (MRI), da bi izključili druge možne vzroke, ki lahko povzročijo tudi vrtoglavico
- Elektronistagmografija (ENG) oz videonistagmografija (VNG), da vidite reakcijo očesa na stvari, ki lahko sprožijo simptome vrtoglavice
Kako preprečiti in premagati BPPV
Po opravljenem zdravniškem pregledu morate še vedno narediti nekaj stvari, da preprečite ali zmanjšate napade BPPV. Tukaj so stvari, ki jih morate storiti:
- Pri hoji bodite vedno previdni. Ustavite se, če menite, da izgubljate ravnotežje, da ne padete.
- Takoj se usedite, če začutite, da se vam vrti v glavi.
- Uporabite dobro osvetlitev, če se ponoči zbudite.
Če se BPPV ponovi, lahko pred obiskom zdravnika naredite naslednje:
- Izogibajte se spanju na boku, ki pogosto povzroča omotico.
- Spite z 2 ali več blazinami pod glavo.
- Zjutraj, ko se zbudite, počasi dvignite glavo in preden vstanete, se za trenutek usedite na stran postelje.
- Izogibajte se nagibanju, da bi nekaj pobrali.
Čeprav je BPPV neškodljivo stanje, ki pogosto mine samo od sebe, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, če občutite hudo omotico, ki traja več kot en teden, ali jo spremljajo povišana telesna temperatura, dvojni vid, izguba sluha, težave pri govoru, težave pri hoji, ali celo omedlela.