Je vaš malček bolj aktiven v maternici? To je res en znak razvoja ploda 29 tednov. Poleg tega lahko nosečnice v 29. tednu nosečnosti doživijo tudi nekatere težave, kot so zaprtje in nihanje razpoloženja.
Ob vstopu v 29. teden nosečnosti bodo nosečnice morda nestrpne čakale na dan poroda. Kako pa je z razvojem ploda v 29. tednu nosečnosti? Raziščimo odgovor.
29 tednov fetalni razvoj
Na začetku tretjega trimesečja nosečnosti je povprečna velikost ploda velikost majhne buče s težo približno 1 – 1,2 kg in dolžino telesa približno 38 – 38,5 cm. Ne samo to, 29-tedenski plod bo doživel tudi različne dogodke, kot sledi:
1. Položaj in gibanje ploda
V tej gestacijski dobi je lahko položaj plodove glave že na dnu maternice, obrnjene proti porodni poti. Če pa je položaj glave še vedno na vrhu maternice, nosečnicam ni treba skrbeti, saj se običajno položaj lahko približa času poroda.
V 29. tednu se plod že vse bolj aktivno giblje v maternici. Nosečnice lahko v 2 urah občutijo celo 10 udarcev.
Če vaš malček ni zelo aktiven, ga lahko nosečnice zvabijo s pitjem mrzle vode ali zaigranjem pesmi. Če te metode niso učinkovite in je plod še vedno manj aktiven ali se nenadoma preneha gibati, nosečnicam svetujemo, da se takoj posvetujejo z zdravnikom.
2. Razvoj glave in možganov
Velikost plodove glave se bo povečala, da bo podpirala zelo hitro rast možganov v maternici. Fetalni možgani so prav tako začeli tvoriti gube, da bi ustvarili dodaten prostor za rast in razvoj možganskih živčnih celic in tkiv.
3. Razvoj spolnih organov
Če je plod deček, se moda začnejo spuščati od blizu ledvic v mošnjo ali moda. Medtem ko bo pri ženskih fetusih klitoris bolj viden z ultrazvočnim pregledom.
4. Razvoj kosti
Ko se gestacijski čas poveča, se kosti ploda strdijo. Vsak dan se v kosti absorbira približno 200-250 mg kalcija. To je enako količini kalcija, ki jo dobijo nosečnice s pitjem majhnega kozarca mleka.
5. Razvoj pljuč
Pljuča ploda pri 29 tednih niso popolna. Vendar pa so zračne vrečke (alveoli) v njegovih pljučih začele proizvajati površinsko aktivne snovi. Ta snov služi za mazanje pljuč, da se lahko bolje razširijo.
Poleg različnih zgoraj navedenih dogodkov je 29-tedenski plod tudi začel sposoben uravnavati svojo telesno temperaturo ter odpirati in zapirati oči. Njegov sluh se je izboljšal in kostni mozeg je začel proizvajati rdeče krvne celice.
Nekatera stanja, ki jih lahko doživijo nosečnice
Poleg rasti in razvoja ploda v maternici se lahko v 29. tednu nosečnosti v telesu nosečnice pojavijo različna stanja ali težave, kot so:
1. Napenjanje in zaprtje
Med nosečnostjo telo proizvaja hormon progesteron, ki sprošča gladko mišično tkivo po celem telesu, tudi v prebavnem traktu nosečnice.
Oslabitev mišic prebavnega trakta in prisotnost ploda v želodcu bosta upočasnila proces prebave hrane. To stanje lahko povzroči, da se nosečnice počutijo napihnjene in zaprte.
2. Hemoroidi
Rastoča maternica in vse več krvi nosečnic sta med dejavniki, ki povzročajo hemoroide. To stanje je med nosečnostjo celo precej pogosto. Vendar se hemoroidi običajno zacelijo v nekaj tednih po porodu.
3. Krčne žile
Krčne žile so ena izmed težav, s katerimi se pogosto soočajo nosečnice. To stanje se pojavi, ko maternica pritisne na velike žile, ki prenašajo kri iz nog v srce. Za krčne žile so značilne krvne žile, ki so videti vse bolj razširjene. Včasih lahko krčne žile povzročijo nelagodje v teletih ali stopalih.
Vendar se to stanje običajno izboljša samo od sebe po 3 – 12 mesecih po porodu.
4. Bolečine v telesu
Z vstopom v 29. teden nosečnosti se bo telesna teža nosečnice povečala. Tudi mišično tkivo in vezi v telesu nosečnice bodo pred dnevom poroda bolj elastični in raztegnjeni. Zato ne bodite presenečeni, če bodo nosečnice občutile bolečine v določenih delih telesa, kot so hrbet, noge ali pas.
Če se nosečnice zaradi različnih zgoraj navedenih stanj počutijo neprijetno, se lahko nosečnice posvetujejo z ginekologom. Podobno, če nosečnice doživijo vaginalno krvavitev, otekanje, močan glavobol ali nenadoma občutijo hude bolečine v trebuhu.
Poleg tega se nosečnicam priporoča uživanje hrane, ki vsebuje beljakovine, vitamin C, kalcij, folno kislino in železo, ki podpirajo rast in razvoj 29-tedenskega ploda.
Da bi zadovoljile te prehranske potrebe, lahko nosečnice uživajo hranljivo hrano in nosečniške dodatke v skladu s priporočili zdravnika.