Iskanje prave zobne paste se začne s prepoznavanjem posebnih potreb vaših zob in ust. Zobna pasta, ki je prava za nekoga drugega, morda ni prava za vas.
Toliko izbire vrst in znamk zobnih past v supermarketih. Katerega je treba izbrati? Sledi več vrst zobnih past glede na njihovo vsebino in uporabo.
Več vrst zobnih past glede na vsebino in koristi
Zobna pasta s fluoridom
Fluorid je najpomembnejši mineral, ki ga mora vsebovati vsaka zobna pasta. Ta mineral je uporaben za obnovo mineralov v predelu zoba, ki ga začenjajo poškodovati kisline. Poleg tega lahko pomaga, da sklenina ali zunanja plast zob ostane močna in zaščitena pred poškodbami, ki jih povzročijo kisline pri predelavi hrane v ustih.
Zobna pasta proti koroziji
Sprva je zobni kamen zobna obloga ali plast bakterij na zobeh, ki se nato strdi in jo je težko očistiti. Če se ne čisti redno, lahko povzroči kopičenje, ki vodi do bolezni dlesni.
Nekatere zobne paste trdijo, da vsebujejo sestavine, kot sta pirofosfat in cinkov citrat, ki lahko preprečita nastanek zobnega kamna. Vsebuje tudi antibiotik triklosan, ki pomaga ubijati bakterije v ustih.
Po drugi strani pa pravzaprav zobni kamen lahko odstrani le zobozdravnik in ne samo z umivanjem zob. Tudi zobna pasta proti koroziji lahko dejansko povzroči, da postanejo zobje občutljivi na mraz. Za zobne obloge lahko vse zobne paste zagotovo odstranijo zobne obloge, če si umivate zobe s pravo tehniko.
Zobna pasta za občutljive zobe
Zobno pasto, ki običajno vsebuje kalijev nitrat ali stroncijev klorid, običajno priporočamo ljudem, katerih zobe zlahka bolečejo, ko so izpostavljeni prevroči ali hladni hrani. Sestavine v njem pomagajo blokirati živčne kanale v zobeh. Vendar ne pozabite, da je najboljši način za zdravljenje občutljivih zob dejansko zdravljenje. Ne lajšanje bolečine.
Zobna pasta, ki vsebuje belilo
Zobne paste, ki trdijo, da belijo zobe, na splošno vsebujejo odvajalne sestavine, ki odstranjujejo madeže na zobeh in jih prevlečejo, tako da so videti svetlejši. Čeprav so na splošno belilne zobne paste razmeroma varne za vsakodnevno uporabo, lahko njihova prepogosta uporaba povzroči poškodbe zobne sklenine.
Obstajajo tudi zobne paste, ki vsebujejo Soda bikarbona za katerega trdijo, da deluje pri odstranjevanju madežev na zobeh. Toda dejansko ta material dejansko izgubi svoje prednosti, ko je izpostavljen vodi. Poleg tega lahko ta vrsta zobne paste dejansko odstrani le madeže na površini zob, ne more pa spremeniti prvotne barve zob.
Splošni vodnik
Spodaj je nekaj splošnih smernic za izbiro zobne paste zase in za svojo družino:
- Prepričajte se, da je blagovna znamka zobne paste registrirana pri Agenciji za nadzor hrane in zdravil (BPOM), da bo testirana glede varnosti in učinkovitosti.
- Spoznajte potrebe sebe in vaše družine. Za malčke se izogibajte zobni pasti z okusom mete.
- Prav je, da poskusite nekaj različnih znamk zobne paste, da ugotovite, katera je prava za vas.
Drug učinkovit način je, da povprašate zobozdravnika, ki pozna vaše zobno zdravje, za priporočila glede prave zobne paste za vas.