Ne samo, da je dobro za zdravje telesa, tudi koristi kokosovega olja za kožo in lepoto niso vprašljive. To olje se že dolgo uporablja za vlaženje kože in preprečevanje različnih kožnih težav.
Kokosovo sadje je mogoče predelati in predelati v različne oblike in ena izmed njih je kokosovo olje. Kokosovo olje se ne uporablja le kot sestavina za kuhanje, ampak je dobro tudi za zdravje kože.
Različne prednosti kokosovega olja za kožo
Obstajajo različne prednosti kokosovega olja za kožo, ki jih lahko dobite, vključno z:
1. Blaži vnetja kože
Znano je, da nekatere kožne bolezni, kot so luskavica, kontaktni dermatitis in ekcem, sprožijo vnetje kože. Vendar vam ni treba skrbeti, saj kokosovo olje to lahko razbremeni.
Znano je, da ima kokosovo olje protivnetne lastnosti, zato je dobro pri zdravljenju vnetja kože. Poleg tega je vsebnost antioksidantov v njem dobra tudi za zmanjševanje prostih radikalov v telesu.
Vendar se je treba spomniti, da je bila večina dosedanjih raziskav kokosovega olja omejena. Zato morate biti pri uporabi bolj previdni, še posebej, če ga želite uporabiti kot negovalno sestavino, bodisi zaužito ali nanešeno na vnete predele kože.
2. Pospešite celjenje ran
Več študij je pokazalo, da kokosovo olje pomaga pri celjenju manjših ran. Znano je tudi, da kokosovo olje poveča raven antioksidantov in kolagena v koži.
Druge študije tudi omenjajo, da je kokosovo olje v kombinaciji z antibiotiki učinkovito pri celjenju opeklin. Poleg pospešenega celjenja ran lahko protimikrobne lastnosti kokosovega olja preprečijo tudi okužbo.
3. Vlaženje kože
Ohranjanje vnosa telesnih tekočin je pomembno, da je koža ustrezno hidrirana. Da ga čim bolj povečate, lahko na kožo nanesete kokosovo olje, še posebej za tiste, ki imate suho kožo.
Ohranjanje vlage in hidracije kože lahko ohrani funkcijo kože kot oviro za vstop bakterij, pospeši celjenje brazgotin in ohrani splošno zdravje kože.
4. Zdravljenje aken
Obstaja domneva, da lahko kokosovo olje zamaši pore na koži. Pravzaprav je več študij pokazalo, da lahko kokosovo olje dejansko prepreči zamašitev por, zato lahko prepreči in zdravi akne.
Kokosovo olje ima protivnetne spojine, zato lahko lajša različne vrste vnetij na koži, vključno z aknami. Poleg tega lahko antibakterijske lastnosti vrst maščobnih kislin, ki jih vsebuje kokosovo olje, zmanjšajo tudi pojavnost aken.
Več študij je tudi pokazalo, da se je pokazalo, da lavrinska in kaprinska kislina v kokosovem olju lahko ubijeta bakterije, ki povzročajo akne.
5. Ohranite zdrave lase
Zdravi lasje so lasje, ki imajo dobro raven beljakovin v vsakem pramenu. Vendar pa je znano, da uporaba izdelkov za nego las ali barvanja, ki vsebujejo kemikalije, poškoduje te beljakovine, tako da se lahko poškodujejo tudi lasje.
Vendar pa je znano, da je uporaba kokosovega olja na laseh koristna za zaščito las pred izgubo beljakovin, tako da lasje ostanejo zdravi in močni.
Nasveti za izbiro kokosovega olja za kožo in lepoto
Za najboljše rezultate vam svetujemo, da izberete izdelke iz deviškega kokosovega olja ali tudi klic deviško kokosovo olje (VCO). No, pri nakupu izdelkov iz deviškega kokosovega olja morate biti pozorni na več stvari, in sicer:
- Bodite pozorni na etiketo na embalaži in se prepričajte, da piše devica/čisto, organsko, nehidrogenirano in brez GSO ali brez genske modifikacije.
- Izberite kokosovo olje, ki je rumenkasto belo in čisto.
- Prepričajte se, da izdelek iz kokosovega olja ne spremljajo dodatne kemikalije.
- Čisto kokosovo olje ima značilno aromo kokosa, ki ni premočna. Zato izberite izdelke iz kokosovega olja, ki nimajo močnega vonja.
Glede na različne koristi za lepoto in zdravje kože se zdi, da ni škode, če poskusite deviško kokosovo olje kot alternativo za vaše različne zdravstvene težave s kožo.
Vendar ne pozabite, da za nekaterimi od teh prednosti obstajajo stranski učinki, ki se lahko pojavijo tudi pri uporabi. Na primer, zamašene pore pri lastnikih mastne kože, draženje pri lastnikih občutljive kože, srbenje, otekanje in pordelost.
Posvetujte se z zdravnikom, če začutite nekatere od zgornjih simptomov po uporabi izdelkov iz kokosovega olja. To se naredi, da se vaše stanje ne poslabša. Svojega zdravnika lahko prosite tudi za več informacij o koristih kokosovega olja za kožo.