Akne se lahko pojavijo ne samo na obrazu, temveč tudi na drugih delih telesa, tudi na hrbtu. Če imate akne na hrbtu, lahko poskusite na več načinov, kako se znebiti aken na hrbtu. Te metode vključujejo naravne metode ali z zdravili zdravnika.
Vzroki za akne na hrbtu se na splošno ne razlikujejo od vzrokov za akne na obrazu ali drugih delih telesa. Akne se lahko pojavijo, ko so folikli ali mesta rasti dlak na koži zamašena z odmrlimi kožnimi celicami in naravnim oljem ali sebumom kože.
Blokiran folikel lahko nato nabrekne in se vname, ko se okuži z bakterijami. To stanje se imenuje akne.
Poleg tega obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za nastanek aken na hrbtu ali drugih delih telesa, kot so hormonske spremembe, stres, stranski učinki nekaterih zdravil, pogosto znojenje in genetski dejavniki.
Kako se znebiti aken na naraven način
Akne na hrbtu, ki so majhne in neboleče, običajno doma zdravimo na več naravnih načinov, in sicer:
1. Očistite se po aktivnostih
Prekomerno znojenje, na primer po vadbi ali pregrevanju, se lahko kopiči in zamaši lasne mešičke. To lahko olajša rast aken na hrbtu. Zato se takoj stuširajte in ne pozabite očistiti hrbta, še posebej po močnem potenju.
2. Nosite oblačila, ki vpijajo znoj
Da se telo ne znoji veliko in ostane hladno, uporabljajte oblačila iz materialov, ki lahko vpijajo znoj, kot je bombaž. Izogibajte se oblačilom iz sintetičnih materialov, kot je poliester, saj ne vpijajo dobro znoja.
Poleg tega se morate preobleči tudi, ko so oblačila mokra od znoja. Če jih nosite predolgo, lahko oblačila, ki so mokra od znoja, povzročijo, da se akne na hrbtu zlahka pojavijo.
3. Nanesite zdravilo za akne
Akne na hrbtu lahko zdravimo z zdravili za akne brez recepta, kot so zdravila proti aknam, ki vsebujejo glikolno kislino, salicilno kislino ali benzoil peroksid.
Ta zdravila so na voljo v obliki krem, mazil ali gelov. Nanesite zdravilo za akne na hrbtu z aknami 2-krat na dan ali v skladu z navodili za izdelek.
Ko si na hrbtu nanašate zdravilo proti aknam, počakajte nekaj minut, da se zdravilo vpije, preden se oblečete.
4. Naj bodo vaši lasje čisti
Dolgi lasje, ki se spuščajo na hrbet, lahko dejansko povečajo tveganje za akne na hrbtu. To je zato, ker lahko umazanija in olje v laseh zamašita pore kože na hrbtu.
Če imate dolge lase, vam zato svetujemo, da si med aktivnostmi pogosteje zavežete lase in si redno umivate lase.
5. Zmanjšajte porabo nekaterih živil
Živila, ki vsebujejo veliko sladkorja ali imajo visok glikemični indeks, naj bi olajšala pojav aken.
Zato za zdravljenje aken na hrbtu ali kje drugje svetujemo, da omejite uživanje živil z visokim glikemičnim indeksom, kot so beli riž, beli kruh, rezanci, pomfrit, sladki prigrizki, kot so torte in sladoled, ter brezalkoholne pijače. .
Kako se znebiti aken na hrbtu z zdravili
Če zgornje naravne metode niso učinkovite za odpravo aken na hrbtu ali če so mozolji, ki se pojavijo na hrbtu, precej veliki in boleči, vam svetujemo, da se posvetujete z dermatologom. Ne čakajte, da izbruhne mozolj na hrbtu, saj lahko to pusti brazgotine po aknah, ki se jih je težko znebiti.
Za zdravljenje trdovratnih aken na hrbtu vam lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila proti aknam:
- Retinoidne kreme, kot sta tretinoin ali izotretinoin, za hude akne na hrbtu
- Antibiotična krema, mazilo ali gel
- Tablete za načrtovanje družine
Poleg tega lahko zdravnik injicira kortikosteroide v velike, vnete akne na hrbtu ali cistične akne.
Ko se pojavijo akne na hrbtu, se izogibajte navadam, ki lahko poslabšajo akne, na primer stiskanju mozoljev, nošenju preozkih oblačil, ki ne vpijajo znoja, ter nošenju nahrbtnika, ker se zaradi tega hrbet poti in vlaži.
Če akne na hrbtu ne izginejo, se zagnojijo ali se pojavijo skupaj z drugimi težavami, kot je zvišana telesna temperatura, se posvetujte z dermatologom, da dobite pravo zdravljenje.