Onesnaženost zraka je še vedno problem v urbanih območjih. Vendar pa obstaja nekaj preprostih korakov, ki jih lahko sprejmete za zmanjšanje onesnaženosti zraka v mestih. Ne samo, da zaščitite sebe, ta metoda lahko zaščiti tudi druge pred nevarnostmi onesnaženja zraka.
Za tiste, ki delate ali živite v urbanih območjih, onesnaževanje zraka ni nova stvar. Pojav onesnaženja zraka ali onesnaženja v urbanih območjih na splošno izvira iz hlapov vozil, cigaretnega dima, tovarniških odpadkov, prahu in dimne meglice gozdnih požarov.
Te nezdrave kakovosti zraka ne gre podcenjevati, saj lahko povzroči različne zdravstvene težave, od težav z dihali, draženja oči in kože, pljučnega raka do smrti.
Kako zmanjšati onesnaževanje zraka v mestih
Obstaja več načinov za zmanjšanje onesnaženosti zraka v mestih, vključno z:
1. Preklopite z osebnih vozil na javni prevoz
Dim iz zasebnih vozil je eden od glavnih dejavnikov zastojev in onesnaženosti zraka v mestih. S prehodom z osebnih vozil na javni prevoz lahko zmanjšamo onesnaženost zraka zaradi hlapov iz vozil.
Medtem, če vaše potovanje zahteva zasebno vozilo, se pred uporabo prepričajte, da je motor vozila v dobrem stanju. Če želite ugotoviti delovanje motorja vozila, lahko v najbližji delavnici opravite preizkus emisij.
2. Kolesarjenje in hoja
Kolesarjenje ali hoja je preprost način, ko želite potovati na kratke razdalje. Poleg tega, da ne povzročata onesnaževanja, sta kolesarjenje in hoja dobra tudi za zdravje telesa.
Vendar pa vam svetujemo, da se med hojo ali kolesarjenjem izogibate prometnim in preobremenjenim avtocestam ali cestam, da se izognete onesnaženju vozila z dimom.
3. Ne sežigajte smeti
Nekateri ljudje morda mislijo, da lahko sežiganje smeti zmanjša problem odlaganja odpadkov. Pravzaprav je ta slaba navada eden od vzrokov onesnaženosti zraka.
Dim izgorevanja odpadkov je škodljiv za zdravje telesa, saj vsebuje strupene snovi.
Znano je, da izpostavljenost dimu zaradi sežiganja smeti ali smoga na dolgi rok povečuje tveganje za različne zdravstvene težave, kot so okužbe dihal, bolezni srca in pljuč, KOPB in rak.
4. Opustitev kajenja
Cigaretni dim je vir onesnaženja zraka, ki ga ne smemo jemati zlahka. Podobno kot dim iz sežiganja smeti tudi cigaretni dim vsebuje različne vrste škodljivih kemikalij, ki lahko povzročijo onesnaževanje zraka.
Opustitev kajenja ni koristna le za zmanjšanje onesnaževanja, ampak tudi za zaščito sebe in ljudi okoli sebe pred različnimi vrstami bolezni, ki jih povzroča cigaretni dim, kot so bolezni srca, astma, bronhitis in rak.
5. Omejitev porabe električne energije
Večino električne energije v Indoneziji še vedno pridobivajo iz strojev za proizvodnjo energije, ki uporabljajo nafto ali premog, kar ustvarja veliko dima in onesnaževanja.
Zato lahko za zmanjšanje onesnaženosti zraka v mestih omejite uporabo električne energije za zmanjšanje emisij iz elektrarn, ki povzročajo onesnaževanje zraka.
Porabo električne energije lahko začnete omejevati iz majhnih stvari, kot je neuporaba luči podnevi in izklop elektronskih naprav, ko jih ne uporabljate.
6. Ohranite več rastlin
Če je mogoče, lahko zmanjšate onesnaževanje tudi s povečanjem rastlin v hiši ali vrtnarjenje okoli hiše ali delate mestno kmetovanje. Rastline bodo sproščale kisik in črpale ogljikov dioksid iz zraka, zato postane zrak v hiši in okolici bolj svež.
Lahko poskusite posaditi več vrst okrasnih rastlin, za katere je znano, da zmanjšujejo onesnaženost zraka, kot so taščin jezik, kebo guma, bambusova palma in pajek rastlina.
Poleg zgornjih 6 načinov obstaja še veliko drugih načinov, s katerimi lahko zmanjšate onesnaževanje zraka v vašem domu, vključno z:
- Omejite uporabo osvežilcev zraka na osnovi kemikalij.
- Tla redno čistite z metlo, krpo oz sesalnik.
- Vse pohištvo in pohištvo v hiši redno čistite z vlažno krpo.
- Izogibajte se uporabi gospodinjskih čistilnih sredstev, ki vsebujejo ostre kemikalije.
- Uporabite zračni filter, npr čistilec vode oz vlažilec.
Če boste dosledno izvajali zgornje preproste načine, se bo onesnaženost zraka v mestu postopoma zmanjševala. Tako bo zrak spet čist in svež za dihanje.
Če ste v mestu prepogosto izpostavljeni onesnaženemu zraku in imate pogosto določene težave, kot so kašelj, ki ne izgine, glavoboli, zasoplost, izcedek iz nosu, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.