Mišična atrofija je stanje, ko se mišično tkivo skrči ali skrči. To stanje se običajno pojavi, če se mišica dlje časa ne premika, na primer zaradi živčne motnje, ki povzroča paralizo. Za premagovanje mišične atrofije je treba najprej poznati vrsto mišične atrofije, ki se pojavi in kaj jo povzroča.
Ko pride do mišične atrofije, se lahko oblika telesa spremeni, na primer en del telesa postane bolj potopljen, ker se mišice krčijo; ali izgleda asimetrično, na primer ena roka ali noga je videti manjša od druge roke ali noge.
Vrste mišične atrofije
Glede na vzrok lahko mišično atrofijo razdelimo na 3 vrste, in sicer:
Fiziološka atrofija mišic
To vrsto mišične atrofije običajno doživljajo ljudje z nizko stopnjo telesne aktivnosti. Na primer, predolgo sedenje ali ležanje in redka vadba. Zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti se mišice telesa vse manj uporabljajo. To lahko povzroči krčenje in atrofijo mišičnega tkiva.
Fiziološka mišična atrofija se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki so v dolgotrajni hospitalizaciji, na primer zaradi paralize ali kome.
Nevrogena mišična atrofija
Nevrogena vrsta mišične atrofije je posledica poškodbe ali motenj živcev, ki delujejo za premikanje mišic. Ko so mišični živci poškodovani, se mišice ne premikajo, ker ne dobijo stimulacije od živcev. To povzroči krčenje mišičnega tkiva in povzroči mišično atrofijo.
Obstaja več vrst bolezni, ki lahko sprožijo nevrogeno mišično atrofijo, vključno z:
- možganska kap
- Paraliza možganov oz cerebralna paraliza
- nevropatija
- otroška paraliza
- poškodba hrbtenjače
- Sindrom karpalnega kanala
- Bolezen motoričnih živcev
Patološka atrofija mišic
Patološka mišična atrofija je vrsta mišične atrofije, ki jo povzročajo določene bolezni ali zdravstvene razmere, ki telesu preprečujejo tvorbo mišičnega tkiva. Patološko atrofijo mišic lahko povzročijo:
1. Podhranjenost
Zaradi podhranjenosti ali pomanjkanja prehrane telesu lahko primanjkuje beljakovin in kalorij, zato telo ne more proizvajati mišičnega tkiva. To lahko privede do drastičnega zmanjšanja mišične mase in povzroči mišično atrofijo.
2. Cushingov sindrom
Pri Cushingovem sindromu se raven glukokortikoidnih hormonov v telesu poveča. Povečanje teh hormonov lahko povzroči kopičenje maščobnega tkiva, medtem ko se mišično tkivo skrči, tako da sčasoma pride do mišične atrofije. Cushingov sindrom je pogost pri ljudeh, ki dolgotrajno jemljejo kortikosteroidna zdravila.
3. Rak
Pri bolnikih z napredovalim rakom se lahko pojavi mišična atrofija. To stanje je znano tudi kot kaheksija. Poleg vpliva samega raka lahko zdravljenje raka, kot sta kemoterapija in obsevanje, povzroči tudi neželene učinke v obliki izgubljanja mišičnega tkiva ali mišične atrofije.
4. Mišična kontraktura
Mišične kontrakture se pojavijo, ko se mišično tkivo nadomesti s trdim brazgotinskim tkivom. Zaradi tega je mišica težka ali nepremična, sčasoma pa pride do mišične atrofije. Mišične kontrakture so običajno posledica poškodb, obsežnih opeklin ali dolgotrajne paralize.
5. Avtoimunske motnje
Poškodbe mišic zaradi vnetja ali avtoimunske bolezni lahko povzročijo, da se mišično tkivo zmanjša. Več vrst avtoimunskih bolezni, ki lahko povzročijo mišično atrofijo, so avtoimunski miozitis in revmatoidni artritis.
Simptomi in načini za premagovanje mišične atrofije
Mišična atrofija lahko pri vsaki osebi povzroči različne simptome, odvisno od vzroka in resnosti mišične atrofije. Vendar pa ljudje, ki imajo mišično atrofijo, običajno doživijo nekatere od naslednjih simptomov:
- En ali več delov telesa je oslabljen
- Deli telesa, kot so roke ali noge, so videti manjši od drugih
- Težave z dejavnostmi, kot so hoja, sedenje, požiranje ali prijemanje stvari
Če opazite mišično atrofijo, še posebej, če ste opazili nekatere od zgornjih simptomov, morate nemudoma obiskati zdravnika, da opravi pregled in predpiše pravo zdravljenje. Za zdravljenje mišične atrofije lahko zdravniki izvajajo več načinov zdravljenja, vključno z:
Telesna aktivnost
Ljudem, ki imajo mišično atrofijo, vendar se še vedno lahko gibljejo kot običajno, svetujemo več telesne dejavnosti ali redno vadbo. Njegov cilj je obnoviti mišično tkivo, ki se je zmanjšalo v masi in postane šibko zaradi pomanjkanja gibanja. Z redno vadbo se bo mišično tkivo ponovno oblikovalo in mišična atrofija bo odpravljena.
fizioterapija
Fizična rehabilitacija ali fizioterapija je namenjena povrnitvi mišične mase, izgubljene zaradi mišične atrofije. Fizioterapija se običajno izvaja za zdravljenje hude mišične atrofije ali zaradi nekaterih bolezni, kot so možganska kap, paraliza, nevrološke motnje in rak.
Posebna prehrana
Za povečanje mišične mase telo potrebuje kalorije in surovine v obliki beljakovin. Zato bolnikom z mišično atrofijo svetujemo posebno dieto z visoko vsebnostjo beljakovin, da se poveča mišično tkivo telesa. Ta dieta se priporoča tudi ljudem z mišično atrofijo zaradi podhranjenosti.
Zdravila in kirurgija
Poleg tega lahko zdravljenje mišične atrofije izvajamo z dajanjem zdravil, kot so zdravila za zdravljenje raka, avtoimunskih motenj ali živčnih motenj, ki povzročajo krčenje mišic. V nekaterih primerih lahko zdravnik opravi operacijo za zdravljenje mišične atrofije, zlasti tistih, ki jih povzročajo mišične kontrakture.
Če opazite mišično oslabelost ali se zdi, da se ena od vaših mišic krči, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje.